Recept za proteinske bombice: Savršena užina pre treninga - tope se u ustima
Spremaju se brzo i jednostavno
Foto: PixabayKo trenira zna koliko je potreban unos proteina, a ako pritom želite da se zasladite, spojite lepo i korisno. Napravite proteinske bombice, nestaće sa stola odmah.
Potrebno je:
- 40 g proteina po ukusu
- 30 g ovsenih pahuljica
- 30 g kikiriki putera
- komadići tamne čokolade
Priprema:
U jednu posudu stavite protein po ukusu, ovsene pahuljice, puter od kikirikija i sitno iseckane komadiće čokolade. Promešajte smesu dok ne postane homogena, a ako bude potrebe, dodajte kašiku vode. Možete dekorisati mrvicama kokosa ili po izboru. Vaša užina je spremna.
Tagovi
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Određen pritvor jednoj od uhapšenih povodom nesreće u Novom Sadu
Pre 1 min
Kakav ulov belgijske policije: Otkriveno pet tona kokaina u kontejnerima u luci Antverpen
Pre 7 min
COP29: Bogate zemlje će isplaćivati siromašnijim 250 milijardi dolara godišnje za borbu protiv klimatskih promena
Pre 16 min
Luj Viton ima novo zaštitno lice: Britanski glumac ostavlja bez daha
Pre 22 min
Ovako je političar iz Jagodine dobio nadimak "Palma": Dragan Marković se do smrti dičio time
Pre 35 min
Pižon polaže nade u navijače: Vreme je za novi početak u Ligi šampiona za Zvezdu
Pre 39 min
Nema optimizma iz SZO: Objavljeno kakva je situacija sa majmunskim boginjama u svetu
Pre 45 min
Nepotopljeni dočekuju Solaris u Regionalnoj ligi: Perković najavio novu pobedu
Pre 54 min
