Savršen letnji doručak i fantastičan detoks: Smuti od šljiva s lavandom

Pravo osveženje

17.08.2024. 07:15

Podeli:

šljiva smuti shutterstock_158744210-66bf2af6b9ee7.webp

Foto: Shutterstock

Šljive nisu čest sastojak smutija, ali vredi ih probati i u ovoj kombinaciji, pogotovo uz dodatak malo mirišljave lavande.

Smuti od šljiva koji je odličan letni detoks za vaš organizam, a evo kako se sprema.

Ne volite da doručkujete: Probajte ovu kombinaciju, oduševićete se

Sastojci:

200 g šljiva (bez koštica)
3 kašike vode
2 kašike nektara od jabuke
kašičica lavande
250 ml bademovog mleka

Priprema:

U lončiću pomešajte vodu, nektar od jabuke i lavandu pa zagrejte na laganoj vatri do vrenja. Zatim kuvajte minut do dva (to možete uraditi i unapred pa držati u frižideru kako bi ukus lavande bio intenzivniji). Kad se malo ohladi, iscedite, pa pomešajte s bademovim mlekom. Sipajte u blender, pa dodajte iseckane očišćene šljive. Sve izmiksajte i smuti je gotov.

Snaga na usta ulazi: Ovo su 4 izvanredna doručka kojima ćete uneti proteine u telo

Podeli:

Tagovi

doručak gastro recept dana smuti detoks lavanda Šljiva Smuti od šljiva s lavandom

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.

Komentari ()

Najnovije
Najčitanije
Povezano

Tan2024-11-2200481735_4 pam bondi AP PhotoDerik Hamilton-6740411aacccc.webp

Tramp imenovao Pam Bondi za funkciju državnog tužioca SAD

Pre 1 min

Tan2024-11-2123151872_1 janik siner mateo beretini AP PhotoManu Fernandez-674038968b4e9.webp

Teniska reprezentacija Italije u polufinalu Dejvis kupa

Pre 14 min

policija u pitsburgu, pitsburg, pitsburška američka policija, 30 okt 2018 - profimedia-665c78d869a91.webp

Poznati holivudski producent pronađen mrtav

Pre 21 min

poledica, led, saobraćaj, zima, sneg - profimedia-6570238fd7f73.webp

Posebno upozorenje AMSS: Jaki udari vetra i sneg - dve kategorije vozača obavezno da obrate pažnju

Pre 25 min

zvezda_vs_partizan_21112024_0013 janis sferopulos Dusan MilenkovicATAImages-6740376090d40.webp

Sferopulos preuzeo odgovornost za poraz: Nismo bili spremni za utakmicu, Partizan zaslužio pobedu

Pre 35 min

zalazak sunca, sunce, horoskop, ptice, nebo, pixabay 1-66f134f331555.webp

Stiže zlatni period za četiri horoskopska znaka: Očekuje ih pet godina sreće i blagostanja

Pre 41 min

Tan2024-11-1408331863_4 kursk kurska oblast ruska vojska Russian Defense Ministry Press Service via AP-67403a02d9acd.webp

Vol strit džurnal: Severnokorejski general ranjen u napadu raketom "storm šedou" na Kursku oblast

Pre 45 min

zvezda_vs_partizan_21112024_0065 željko obradović brajan ntlikina Dusan MilenkovicATAImages-6740363a7e47a.webp