Sjajan izbor za doručak: Prženice bez jaja sa posebnim začinom su hit u svetu

Pohovani hleb omiljen je doručak mnogih, a na internetu se nedavno pojavio jedan odličan recept koji garantuje dobro poznati ukus prženica, ali bez jaja i šećera.

Nutricionista otkriva koji je najzdraviji doručak, a koji najbolji za mršavljenje: Pekara ne dolazi u obzir

Recept je podelila popularna blogerica Yumna i vrlo brzo je zaludeo internet. Ovaj jednostavni recept jedan je od top TikTok trendova na temu hrane i milioni su znatiželjno pogledali kako se prave klasične prženice bez imalo jaja.

Recept je jednostavan: u tiganju na srednjoj vatri rastopite malo maslaca, zatim dodajte dve kriške hleba i sipajte mleko u tiganj. Pospite s malo cimeta i pecite kriške hleba dok ne porumene s obe strane i dok mleko ne ispari.

Krajnji rezultat izgleda kao klasičan pohovani hleb, ali uz puno manje muke i zaprljanog posuđa.

Lekar tvrdi da je ovaj doručak najbolja opcija za zdravlje čoveka: Reguliše šećer i prazni creva

Kako se kaže u videu, uz malo strpljenja, vaš pohovani hleb s vremenom će lepo očvrsnuti i postati fino hrskav.

Kao i klasične prženice sa jajima, i ove po želji možete praviti slatke i slane (nemojte tada dodavati cimet) i jesti ih u kombinaciji sa sirom, pavlakom, šunkom ili medom, džemom ili voćem.