Spremni za tren oka
Foto: ShutterstockMafini su uvek dobra opcija za doručak ili večeru, a u vrelim letnjim danima mogu da posluže i kao zamena za ručak i posebno su praktični ako pakujete hranu za posao.
Ako ih izbegavate zbog brašna, dopašće vam se ovaj jednostavan recept za slasne, slane mafine od tikvica, koji se pripremaju s povrćem i šunkom. Manje su kalorični nego uobičajeni mafini, ukus im je izvanredan, a priprema je vrlo brza.

Tikvice oljuštite (ili nemojte, ali ih onda dobro operite), pa ih izrendajte na sitno i stavite na papirni ubrus kako bi pustile višak tečnosti.
Iseckajte sitno crni i beli luk i crvenu papriku, pa to zajedno prodinstajte na malo ulja. Sklonite na stranu da se prohladi.
U međuvremenu iscedite i dlanovima tikvice, pa ih prebacite u duboku činiju. Tu dodajte sitno seckanu šunku, izrendan kačkavalj, umućena jaja, nanu, prašak za pecivo i dobro promešajte. Ubacite i ohlađeno, prodinstano povrće, začinite po ukusu i promešajte još jednom.
Sipajte u kalup za mafine, napunjen papirnim korpicama za pečenje.
Pecite oko 30 minuta u rerni koju ste prethodno zagrejali na 200 stepeni, piše i preporučuje Glossy.
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.







