Tajna prave domaće supe: Zdrav obrok uz jedan trik

Osim što je ukusna, vrela domaća supa je poznata i po svojim lekovitim svojstvima. Da biste u potpunosti iskoristili sve njene hranjive vrednosti važno je da je skuvate pravilno, a za to postoji jedan vrlo jednostavan trik.

Povrće kojim obiluje - od celera, luka i paškanat, do šargarepe i peršuna - čine je jednim od najzdravijih obroka koji okrepljuje naš organizam. Pored povrća ona se uglavnom kuva i sa pilećim mesom koje sadrži esencijalne belančevine za jačanje tela, kao i aminokiseline.

Neophodna na vašoj letnjoj trpezi: Hladna supa bez kuvanja koja osvežava

Ako želite da pojačate ukus supe i da pojedete kvalitetan komad kuvanog pilećeg mesa, a da vam piletina ne bude prekuvana ili nedovoljno kuvana, primenite ovaj trik.

Ukoliko vam je stalo da piletina bude sočna, postoji jedna stvar koju ne bi trebalo nikako da radite, a to je da kuvate celo pile za supu. Ovo je greška koju prave mnoge domaćice.

Piletinu je pre kuvanja potrebno obavezno iseći, jer ako kuvate celo pile belo meso će uvek biti presušeno zato što mu je potrebno mnogo kraće vreme kuvanja nego, na primer, batacima i karabatacima.

Isecite meso, pa ga stavite da se kuva za supu, a belo meso izvadite kada je gotovo, pa nastavite s kuvanjem ostalih delova pileta dok ne budu gotovi.

Profesionalni kuvari savetuju da na kraju meso zajedno vratite u lonac na nekoliko minuta, a zatim dodate rezance i začinite supu po ukusu.

Brz ručak sa povrćem iz bakine kuhinje: Gotov za maksimalno pola sata