Uz ovako spremljen spanać, svi će ga voleti
Foto: ShutterstockSpanać je poznat kao veoma zdrava namirnica, ali ga mnogi, posebno deca, ne vole zbog blago gorkog ukusa. Međutim, problem najčešće nije u samom spanaću, već u načinu na koji se priprema.
Kada se pravilno začini i kombinuje sa odgovarajućim sastojcima, može postati kremast, blag i vrlo ukusan prilog koji lako može da se uklopi uz razna jela.
Da bi spanać bio ukusniji i puniji, često se dodaju mlečni ili biljni sastojci.
Sojina pavlaka se lako umeša tokom kuvanja, dok kokosovo mleko daje blagu, zanimljivu aromu. Kisela pavlaka je takođe dobar izbor jer ublažava gorčinu i čini jelo nežnijim i prijatnijim za jelo.
Malo putera ili pavlake na kraju pripreme može značajno da popravi ukus. Ovo je naročito korisno kada se koristi zamrznuti spanać, koji obično ima slabiju aromu.
Završni dodatak masnoće pomaže da se svi ukusi sjedine i dobiju puniji karakter.

Dodaci poput fete, kačkavalja ili krem sira mogu spanać učiniti zasitnijim i ukusnijim, pa ga lakše prihvataju i oni koji ga inače ne vole.
Da bi spanać bio prihvatljiviji najmlađima, dobro je kombinovati ga sa poznatim namirnicama kao što su jaja ili krompir, jer oni ublažavaju njegov specifičan ukus i čine obrok konkretnijim.
Takođe, začini igraju važnu ulogu, malo više soli ili kašika pavlake može potpuno promeniti ukus.
Beli luk je čest dodatak, ali je bitno kada se stavlja. Najbolje ga je dodati pred kraj kuvanja, kako bi zadržao aromu i dao jelu prijatan ukus bez nepotrebne gorčine.
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.







