Otkrivamo zbog čega treba da uvrstite ricinusovo ulje u vašu rutinu

Možda ste već čuli da je ricinusovo ulje zdravo i da bi bilo dobro da se koristi za lepotu i negu.

Nekoliko dermatologa je otkrilo na koji način bi mogli da ga uvrstite u vašu svakodnevnu rutinu i kako će to uticati na vaš izgled:

Može smanjiti bore

Jedna od sjajnih stvari kod ricinusovog ulja je to što sadrži antioksidante, koji mogu neutralisati slobodne radikale, čestice koje oštećuju zdrave ćelije u telu i zauzvrat povećavaju znake starenja. 

Valeri Aparovič, sertifikovani kozmetolog-estetičar, biohemičar kaže da će upotreba ricinusovog ulja na licu smanjiti oštećenje kože, čineći opuštenu ili naboranu kožu debljom i čvršćom. Takođe će povećati proizvodnju kolagena, proteina koji jača kožu koju gubimo kako starimo.

Međutim, stavljanje ricinusovog ulja na lice svako veče je verovatno previše agresivno, jer je proizvod veoma gust. Estetičar Mileja Slou, preporučuje ili traženje proizvoda za negu kože koji sadrže ricinusovo ulje kao sastojak ili uparivanje sa drugim uljem kao što je ulje jojobe, koje će pomoći koži da ga brže apsorbuje.

Ako želite da koristite direktno ricinusovo ulje, Slou kaže da ga prvo testirate na svojoj koži. Ako nemate iritaciju ili reakciju, razmislite o korišćenju štapića za uši, koji biste umočili u ulje i lagano ga naneli na kožu. Međutim, to radite samo jednom ili dva puta nedeljno.

Može ublažiti upalu

Ricinusovo ulje je puno masnih kiselina, odnosno ricinolne kiseline, koju Aparovič naziva "primarni lekoviti sastojak u njegovom sastavu". Ona objašnjava da je ricinolna kiselina analgetik (smanjuje bol) i ima antibakterijska, antimikrobna i antiinflamatorna svojstva.

Stoga, ricinusovo ulje može smanjiti upalu ili crvenilo.

"Ovo može biti posebno korisno za pojedince koji imaju kožne probleme kao što je rozacea", ističe Slou.

Može pomoći kod akni

Prema Američkoj akademiji za dermatološko udruženje (AAD), "akne koje se javljaju kod odraslih" nisu neuobičajene.

"Najčešće se javljaju među ženama koje prolaze kroz menopauzu", objašnjavaju iz Akademije. 

A kako dodaje Aparovič, kod akni se smanjuje količina linolne kiseline (masne kiseline koja stimuliše rast i stvara prirodnu barijeru) u koži i samim tim menja sastav sebuma (ulja koje održava vlažnost kože).

"Srećom, ricinusovo ulje može pomoći jer sadrži linolnu kiselinu, za koju se pokazalo da pomaže u obnavljanju ravnoteže lipida unutar kože. Još jedna velika stvar je to što nije komedogena, tako da neće začepiti pore i izazvati izbijanje akni", kaže Aparovič.

Može da vlaži kožu

"Ricinusovo ulje je prirodni emolijens. Pokazano je da emolijensi poboljšavaju lekovita svojstva kože, omekšavaju je i umiruju i ublažavaju iritaciju, svrab, ljuštenje i pucanje", objašnjava Aparovič. Oni rade tako što zadržavaju vlagu.

Pored ublažavanja suve kože na licu, ricinusovo ulje se može koristiti i na drugim mestima na vašem telu. Dermatolog Ana Čekon, sa sertifikatom odbora u Majamiju na Floridi, ističe da ricinusovo ulje sadrži vitamin E, koji je antioksidant. Zbog toga može pomoći da se oslobodite "zategnute, ljuskave kože" na rukama i stopalima (naročito petama) i omekšate zanoktice. Možete razmisliti o mešanju kapi sa svojom normalnom hidratantnom kremom - navodi Ana.

Može ojačati kosu

"Pored gore navedenih svojstava, poznato je da ricinolna kiselina povećava cirkulaciju krvi oko folikula dlake. Dakle, masaža proizvoda na bazi ricinusovog ulja na skalpu može podstaći rast i pomoći kod proređivanja kose. Takvi proizvodi se mogu koristiti i kao maska za vlaženje kose. Omega-9 masne kiseline, koje pomažu u smanjenju gubitka vode u kosi, takođe su uključene u ricinusovo ulje, zajedno sa omega-6 masnim kiselinama koje ubrzavaju razvoj kose", objašnjava Čekon.

Međutim, trebalo bi da budete oprezni nanošenjem ricinusovog ulja direktno na kožu glave ili kosu.

"To je primećeno kao potencijalni okidač za akutno filcanje ili matiranje kose, što je nepovratno i zahteva da se kosa ošiša da bi se lečila", upozorava dermatolog Erum Iljas.

Može da podstakne rast obrva i trepavica

Rošan Vara, hirurg za transplantaciju kose, ističe da se stanjivanje kose javlja i na obrvama i trepavicama, kako starimo. Da biste koristili ricinusovo ulje u ovom slučaju, on preporučuje da stavite malu kap na štapić za uši i da je nanesete na obrve i liniju trepavica - vodeći računa da vam ne uđe u oči. 

Kaže da ćete verovatno početi da vidite rezultate za nekoliko nedelja.

Može se koristiti kao sredstvo za uklanjanje šminke

Dermatolog Faine L. Frei kaže da nekoliko njenih pacijenata voli da koristi ricinusovo ulje za uklanjanje šminke (opet, pazite da vam ne uđe u oči). Međutim, ona savetuje svima sa osetljivom kožom ili ekcemom da u potpunosti preskoče ricinusovo ulje, jer je to poznati alergen.

Trudnice takođe treba da izbegavaju upotrebu ricinusovog ulja lokalno, "jer može izazvati prevremenu trudnoću ako se koristi na telu", upozorava Slou. Čak i ako ne spadate u jednu od ovih kategorija, ona preporučuje da se konsultujete sa svojim lekarom pre nego što uključite ricinusovo ulje u svoju rutinu lepote, prenosi BestLife.

Aparovič kaže da je uvek najbolje dodati nekoliko kapi ricinusovog ulja u uobičajeni proizvod za negu kože ili kosu (krema, maska, losion, šampon, balzam itd.). 

Ona takođe predlaže da prvo proverite etiketu sastojka; "možda je ricinusovo ulje već prisutno u formuli proizvoda i nema potrebe da ga dodajete."