Ova namirnica briše bore sa lica: Jedemo je za doručak, a dobra je i kao maska

Ako želite da vaša koža bude dobro hidrirana, a nečistoće uklonjene bez jakih hemikalija, vreme je da pogledate u svoju kuhinju.

Pobornici prirodne kozmetike kunu se u supernamirnicu koja se mnogima često nađe na meniju za doručak – a to su ovsene pahuljice.

Snižava holesterol: Naučnici savetuju da ovo voće jedete svako jutro

Osim što su vrlo zdrava namirnica koju možete uvrstiti u ishranu, one su odlične i za kožu, a pritom su i prilično povoljne, posebno kada se kupuju u rinfuzu. Kako biste od njih napravili koloidne ovsene pahuljice koje su izvrsne za čišćenje suve kože, trebalo bi da birate one bez ikakvih dodataka, odnosno bez šećera, cimeta i sličnih začina.

Dovoljno ih je samleti u blenderu i dobijeno brašno pomešati s vodom. Tajna delovanja zobi je u avenantramidima – sastojcima koji deluju antioksidativno i protivupalno.

Mogu zaštititi od oksidativnog stresa, najvećeg neprijatelja lepe kože, smanjiti crvenilo i ublažiti iritaciju.

Zob je odlična za suvu kožu i pomaže u održavanju zaštitne barijere.

Takođe se smanjuju učinci ‘foto-starenja’, čime se koža podmlađuje.

Rešite se "duple brade" i opuštene kože s lica: Ove tri vežbe radite samo par minuta dnevno

Zato kozmetički stručnjaci savetuju da uvek pri ruci imate mlevene ovsene pahuljice. Dovoljna je kašičica ovog praha na dlan u koji ćete dodati nekoliko kapi vode.

Razmažite ga u pastu, rasporedite po licu i ostavite da deluje neko vreme.

Izbegavajte područje oko očiju.

Isperite mlakom vodom i hidrirajte kožu kao i obično.