Tajna vitke linije Kejt Mos: Strog raspored vežbi i poseban jelovnik

Engleski model Kejt Mos jedna je od najharizmatičnijih modela sveta.

Njen osmeh je zaštitni znak, a na modnoj pisti je uvek odavala samouverenost i stabilnost. Da njen posao nije nimalo lak, govore i mnoga odricanja kojim manekenke moraju da se podvrgnu kako bi bile uspešne.

Naravno, između ostalog je i dobra i izbalansirana ishrana.

Kako izgleda tako zavodljivo?

Ona ima redovan režim vežbanja koji uključuje meditaciju i opuštanje. Osim toga, umiva lice kuvanim mlekom kao deo čudnog režima lepote. Čak četiri puta nedeljno posećuje teretanu, gde najčešće diže tegove i trči na traci, piše "Street directory".

Takođe, Kejt ima strog raspored vežbi kako bi održala vitku figuru. Kada je reč o ishrani, najviše koristi ovakav jelovnik, posebno pred važne događaje.

• Doručak: pro biotički jogurt, tost i voće
•  
• Ručak: piletina sa roštilja i povrće
•  
• Večera: riba na žaru i povrće

Mora se priznati da njen jelovnik i nije težak, pa nije komplikovano usvojiti ga.

Njena tajna je da uglavnom jede na svaka tri sata i priznaje da nikada nije imala poremećaj rada metabolizma, iako mnogima deluje da je bilo perioda kada se izgladnjivala.

Barbi dijeta: Ishrana Margot Robi bazirana na specijalitetu srpske kuhinje