U zdravoj vezi trebalo bi da se osećate osnaženo
Foto: ShutterstockZdrave veze pomažu obema stranama da rastu i sazrevaju zajedno. Kada si sa pravom osobom, osećaš podršku u teškim trenucima, radost u uspesima, a čak i nesuglasice vode ka boljem razumevanju. Međutim, ponekad se desi da osoba s kojom si jednostavno još nije emotivno spremna za takav odnos, bez obzira na to koliko ti je stalo.
U svakoj vezi je normalno da se povremeno jave negativne emocije. Ipak, ako su iscrpljujuća i loša osećanja češća od onih lepih, možda je vreme da se zapitaš da li ta veza zaista ima smisla, naročito ako partner stalno pokreće toksične emocije u tebi.
Ako ste prepoznali ovih sedam emocija, vrlo je moguće da ste s partnerom kome je potrebno još vremena da sazri.
U zdravoj vezi, u većini situacija treba da se ponosiš svojim partnerom. Ne bi trebalo da se izvinjavaš zbog njegovog ponašanja ili da ti je neprijatno da se pojaviš s njim u javnosti. Partner bi trebalo da bude neko uz koga stojiš sigurno i bez nelagode.
Stid u vezi ozbiljno narušava osećaj sopstvene vrednosti. Kada se stalno osećaš posramljeno zbog partnera ili imaš potrebu da "peglaš“ njegove greške, povlačiš se u sebe i gubiš autentičnost, a prava bliskost postaje gotovo nemoguća.
Jedan od najtežih osećaja je biti usamljen dok si u vezi. Čak i kada niste zajedno, trebalo bi da se osećaš povezano i voljeno. Ako ne dobijaš ljubav kakvu zaslužuješ, možeš se osećati usamljeno čak i dok sedi pored tebe na kauču.
Istraživanja pokazuju da ljudi koji se osećaju usamljeno u vezi imaju znatno niže zadovoljstvo i manju posvećenost odnosu. Bez prave emotivne povezanosti, blizina ne znači mnogo.

Ako te partner stalno razočarava svojim postupcima — ili njihovim izostankom — to je ozbiljan znak za uzbunu. Kašnjenja na sastanke, zaboravljanje važnih planova, prazna obećanja i lažna nada nisu deo zdrave veze.
Kada postoji veliki jaz između onoga što veza jeste i onoga što bi trebalo da bude, zadovoljstvo i posvećenost drastično opadaju. Posebno ako počneš da razmišljaš da bi neko drugi mogao da se pojavi za tebe na način koji zaslužuješ.
Mala doza ljubomore može biti normalna, ali ona nikada ne bi smela da bude stalna. Ako se uznemiravaš zbog svake žene s kojom razgovara, to ukazuje na nepoverenje i posesivnost.
Preterana ljubomora često potiče iz niskog samopouzdanja i stalne sumnje. Istraživanja pokazuju da takva ljubomora ne štiti vezu, već je razara. Prava ljubav ne zahteva stalnu kontrolu.
Ako mu je zaista stalo do tebe i ako je posvećen vezi, ne bi trebalo da ti šalje pomešane signale. Nejasni odgovori, nedosledno ponašanje i promenljivo pokazivanje emocija stvaraju osećaj nesigurnosti.
Ovakvo ponašanje stvara obrazac u kome si kratkoročno "navučena“ na vezu, ali dugoročno gubiš stabilnost i više ne znaš na čemu si.
Veza ne bi smela da bude izvor straha. Ne bi trebalo da se plašiš važnih razgovora, njegovih reakcija ili promena raspoloženja. U zdravom odnosu možeš da se ponašaš slobodno, bez stalnog opreza.
Hodanje "po jajima“ i stalno biranje reči da ne bi izazvala njegovu reakciju stvara hroničan stres i anksioznost, što dugoročno ozbiljno narušava mentalno zdravlje.

Bilo da se radi o nesigurnosti u sopstveni izgled ili strahu da budeš potpuno opuštena pred njim, partner ne bi smeo da ti ruši samopouzdanje. Naprotiv, trebalo bi da se uz njega osećaš lepo, poželjno i vredno.
Ako te partner čini nesigurnom umesto da te podiže, ulaziš u začarani krug preispitivanja sopstvene vrednosti. Na kraju dana, osoba s kojom si ne bi trebalo da te čini loše u vezi sa samom sobom.
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.







