Koliko sekundi traje savršen poljubac: Jača vezu i povezanost

Istraživački tim Džon i Džuli Gotman koji su i bračni partneri 40 godina, analizirali su partnerske odnose, a poznati su po svojoj metodologiji istraživanja koja je poznata kao Gotman metod.

Oni, naime, primenjuju jednominutnu vežbu za poboljšavanje partnerskih odnosa kako bi pokazali da i malo ulaganje može da napravi važan i veliki efekat na zdravlje emotivnog odnosa i veze.

Kako su objasnili, čak i ljubljenje od 6 sekundi donosi velike benefite za partnere i njihov odnos.

Možda vam šest sekundi deluje beznačajno, ali ako se te sekunde potroše u ljubljenju i stvaranju romantičnog momenta stara se važna konekcija sa partnerom.

Kako kažu Džon i Džuli, stil ljubljenja je nebitan, a ističu da se ovaj metod posebno predlaže kod parova koji su dugo u vezi ili braku.

Kako kaže Džon Gotman, toliko nas "samelje" svakodnevica i obaveze da zaboravimo i na romantičnu stranu i na našeg partnera.

Stoga će čak i poljubac od šest sekundi poboljšati međusobni odnos, jer partneri na ovaj način smanjuju nivo stresa, a s druge strane pokazuju jedno drugom naklonost i privrženost.

Nakon ovoga su partneri spremniji i bolji u daljim obavezama, a na osnovu Gotmanovog istraživanja, najsrećniji parovi provedu oko šest sati nedeljno fokusirani jedno na drugo.

To vreme najčešće "potroše" u razgovorima, izlasku ili naravno, ljubljenju.