Spoj vrhunskog uživanja i fitnesa: Ova neobična poza postala je apsolutni favorit parova

Ako tražite način da unesete svežinu u intimni život i da pritom iskoristite malo balansa i fleksibilnosti, poza poznata kao balerina mogla bi da postane vaš novi favorit.

Osim što donosi dozu igre i zabave, ona spaja intenzivnu bliskost sa fizičkom aktivnošću - gotovo kao mini trening za dvoje.

Gde je kraj opraštanja? Tri jasna znaka da veza više nije zdrava

Kako se izvodi?

Partneri stoje jedno naspram drugog, a jedna osoba podiže nogu i obavija je oko partnerovog struka.

Poza zahteva blagu dozu ravnoteže, pa može biti zgodno osloniti se na zid, sto ili rame partnera kako bi kretanje bilo stabilnije i udobnije. Ako postoji razlika u visini, mogu se dodati i mala "pomagala" poput stolice.

Prednosti ove poze

• Intimnost licem u lice - omogućava direktan kontakt očima i izraženu bliskost.
• Nema pritiska kreveta - jer se poza izvodi stojeći, telo nije sputano podlogom.
• Dodatni izazov za telo - uključuje mišiće nogu i jezgra, što ovu pozu čini i laganim fizičkim izazovom.

Od igranja uloga do dominacije: Otkriveno o čemu muškarci najviše fantaziraju u krevetu

Napredna varijanta

Za one koji imaju veću fleksibilnost (ili su redovni na časovima joge ili pilatesa), poza se može unaprediti tako što se noga podiže više - recimo na partnerovo rame - čime se postiže dublja penetracija i intenzivniji osećaj.

Zbog ove tri stvari muškarci se povlače iz braka: Jednu mnoge žene rade nesvesno

Mit je da žene ne pričaju o se*su: Ovo su najintimnije tajne iz spavaće sobe koje partneru nikada neće reći, ali drugaricama hoće