Važnije od početne strasti i hemije: U čemu je tajna dugih veza?
Privlačnost može biti snažna na početku veze, ali sama po sebi ne garantuje da će odnos potrajati
Foto: ShutterstockPsiholog Mark Travers tvrdi da dugovečnost ljubavne veze više zavisi od toga kako partneri reaguju u teškim trenucima nego od početne hemije. Smatra da upravo svakodnevne odluke tokom sukoba određuju da li će se odnos s vremenom učvrstiti ili narušiti. Ističe da je jedna osobina važnija od svega ostalog.
Prema Traversu, to je samokontrola, odnosno sposobnost da osoba zastane pre nego što impulsivno reaguje kada je partner naljuti ili povredi. U stvarnom životu to znači da, umesto vređanja, povlačenja ili kažnjavanja ćutanjem, osoba svesno odabere smireniji odgovor.
"Samokontrola je jedan od najsnažnijih pokazatelja stabilnosti veze", navodi Travers za Psychology Today.
Vezu oblikuju svakodnevne reakcije
Psiholog objašnjava da istraživači takvu sposobnost nazivaju akomodacijom, odnosno zamenom destruktivne reakcije konstruktivnom. Ističe da su osobe s boljom samokontrolom uspešnije u tome da ne uzvrate istom merom kada dođe do sukoba. "Umesto osvetničkog refleksa, biraju odgovor koji koristi vezi, a ne sopstvenom egu", kaže.
Prema njegovim rečima, nijedna svađa sama po sebi obično ne uništi vezu, ali njihov se efekat s vremenom nakuplja. Zato smatra da su male svakodnevne reakcije važnije od početne privlačnosti.
"Veza tokom godina prođe kroz hiljade takvih malih ciklusa provokacije i odgovora", dodaje.
Napominje da se samokontrola može razvijati promenom perspektive, odnosno pokušajem da se situacija nakratko sagleda iz pozicije posmatrača. Takav pristup, tvrdi, smanjuje agresivne reakcije i pomaže partnerima da konstruktivnije rešavaju nesuglasice.
"Ljudi koji zauzmu spoljašnju perspektivu imaju manje agresivnih misli i odgovora te se konstruktivnije ponašaju prema partneru", zaključuje psiholog.
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Naučnici rasvetlili jednu od tajni svemira: Kako se formirao gas između galaksija
Pre 26 min
Važnije od početne strasti i hemije: U čemu je tajna dugih veza?
Pre 41 min
Klub se oglasio: Ivan Mićić novi kapiten rukometaša Partizana
Pre 55 min
Stigao Claude Opus 5: Anthropic predstavio novu generaciju svog najnaprednijeg AI modela
Pre 1 h
Imamo skoro tri puta više obradive zemlje od svetskog proseka, a uvozimo hranu: Šta koči srpsku poljoprivredu?
Pre 1 h
Stiže nova DC serija: Fanovi ne mogu da dočekaju
Pre 1 h
Holandski golman Kjel Šerpen novo pojačanje Ipsviča
Pre 1 h
Ležaljka, frape, krofna i voda za svega šest evra: Da li je ovo najpovoljnije letovalište u Grčkoj?
Pre 2 h
