Zabluda iz filmova koja uništava brakove: Terapeutkinja objašnjava kako ponovo probuditi bliskost u krevetu

Jedan od razloga zbog kojih parovi u dugim vezama s vremenom imaju sve manje se*sa nije nužno nestanak privlačnosti ili ljubavi. Ponekad je problem mnogo jednostavniji – strah od odbijanja.

Partneri prestaju da iniciraju odnos jer ne žele da čuju "ne", pa se vremenom sve manje trude oko se*sualnog života. O intimnosti se poslednjih godina sve otvorenije govori, a neke od tih rasprava ruše i uvrežene predstave o tome koliko često bi parovi trebalo da imaju se*s, koje su poze najpopularnije i koliko su pojedini fetiši zapravo rasprostranjeni.

Tajna harmoničnog braka: Tri stvari koje najsrećnije žene nikada ne traže od svojih partnera

Strah od odbijanja može udaljiti partnere

Terapeutkinja za partnerske odnose Vanesa Marin smatra da mnogi ljudi ne prestaju da žele se*s, već jednostavno prestanu da pokušavaju da započnu odnos. U razgovoru za Njujork Post rekla je da se parovi zbog toga najčešće ne posvađaju niti donesu neku veliku odluku. Umesto toga, iniciranje odnosa postepeno postaje sve ređe.

Prema njenoj proceni, oko 83 odsto parova izbegava da inicira se*s, nije sigurno kako to da učini ili se često oseća povređeno kada doživi odbijanje. Zbog straha od odgovora "ne", partneri se zato često oslanjaju na suptilne znakove i čekaju da druga osoba sama pokaže interesovanje.

"Ako se ne izložite potpuno, manje boli kada vas odbiju", objasnila je Marin. Međutim, takav pristup dugoročno može dodatno otežati bliskost jer partneru nije uvek jasno šta druga osoba zapravo želi.

Istraživanja takođe ukazuju na povezanost između straha od intimnosti i ređeg iniciranja se*sa. Studija iz 2025. godine pokazala je da su osobe koje osećaju veći stid ili strah povezan s intimnošću ređe započinjale se*sualni odnos. Pritom problem nije nužno bio u manjku želje, već u emocionalnom riziku koji nosi mogućnost odbijanja.

Marin smatra da dodatni problem stvaraju nerealna očekivanja o vezama koja ljudi često dobijaju iz filmova, serija i drugih medija. Umesto da se se*sualni odnos posmatra kao nešto što počinje tek u trenutku kada partneri legnu u krevet, predlaže postepeno stvaranje bliskosti.

To može biti dopisivanje, nežnost, pomoć oko kućnih obaveza ili jednostavno pokazivanje pažnje bez očekivanja da će ona odmah završiti se*som.

Ipak, njeno iskustvo ne znači da bi ista navika svima donela jednake rezultate. Dr Šeri Džejkobson, klinička direktorka Harli Terapija, istakla je da je Gibbons takvo iskustvo imala u vezi u kojoj je mogla otvoreno da govori o svojim potrebama.

"Ne možemo tu priču uzeti kao pravilo i tvrditi da svakodnevni se*s kod svakoga gradi samopouzdanje", rekla je dr Džejkobson.

Učestalost odnosa sama po sebi nije pokazatelj kvaliteta veze. Ako oba partnera žele se*s svakog dana i u tome uživaju, nema razloga da to ne bude deo njihovog odnosa. Problem nastaje kada jedan partner oseća pritisak da mora da održava određeni ritam ili pristaje na se*s koji zapravo ne želi.

Ljubav više nije ista: Ovo su signali da je vaša veza ušla u krizu sedme godine

Džejkobson upozorava i da se*sualno ponašanje treba posmatrati u kontekstu osobe i njenih iskustava. Kod nekih ljudi učestali odnosi mogu biti povezani s neprijatnim emocijama, naročito ako iza sebe imaju traumatična iskustva.

Zato ne postoji univerzalna brojka koja bi odredila koliko često par treba da ima se*s. Važnije je da se oba partnera osećaju sigurno, da postoji pristanak i da niko ne oseća obavezu da učestvuje u odnosu samo kako bi zadovoljio očekivanja druge osobe.

Misionarski položaj i dalje je veliki favorit

Uprkos tome što pornografija često stvara utisak da se*s mora da bude neobičan, zahtevan i pun različitih položaja, australijska se*sualna radnica Lilit Lodž tvrdi da njeni klijenti uglavnom traže nešto mnogo jednostavnije.

Misionarski položaj, kaže, i dalje je među najtraženijima. 

"Većina klijenata je veoma jednostavna u onome što želi. Nije uobičajeno da traže nešto izvan onoga što smatram normalnim", izjavila je za Metro.

Povremeno mlađi klijenti zatraže varijaciju u kojoj su noge podignute iza glave, ali takvi su zahtevi, prema njenom iskustvu, retki. Misionarski položaj mnogima odgovara upravo zato što omogućava blizinu i kontakt očima.

Stranica Bodidžois takođe navodi da je reč o čestom izboru kod parova koji se tek upoznaju jer im omogućava da se usredsrede na bliskost, a ne na komplikovane pokrete. Kontakt očima i fizička blizina mogu olakšati komunikaciju između partnera.

Ipak, nije svaki položaj prijatan svima. Psihološkinja dr Luiz Godard Krouli upozorava da misionarski položaj nekim ljudima može biti neprijatan, naročito ako određeni položaj opterećuje zglobove ili donji deo leđa.

"Može delovati ograničavajuće i stvarati pritisak na zglobove, posebno na donji deo leđa i kolena, što može uzrokovati nelagodu", rekla je.

Ne jurite za "idealnim paketom": Svetski ekspert za veze otkriva koja osobina ljude čini neodoljivim

Neke se*sualne želje mnogo su češće nego što se misli

Osim uobičajenih se*sualnih navika, postoje i različite želje o kojima se retko otvoreno govori. Se*sologškinja dr Nikol K. Meknikols kao jednu od češćih želja među ženama navodi "praise kink", odnosno se*sualno uzbuđenje povezano s pohvalama i verbalnim potvrđivanjem.

Se*solog Džordžija Grejs objašnjava da to mogu biti rečenice poput "Tako si dobra" ili "Tako sam ponosan na tebe". Naravno, gotovo svako voli da čuje kompliment, ali kod ove vrste se*sualnog interesovanja upravo takve reči mogu imati važnu ulogu u uzbuđenju.

Da li ste i vi nečija rezerva? Psiholozi upozoravaju na opasan trend u vezama koji je gori od fizičke prevare

Tema je postala popularna i na društvenim mrežama. Hešteg #praisekink na TikToku prikupio je više od 80 miliona pregleda.

Ako partneri žele da isprobaju nešto novo, najvažnije je prvo razgovarati o tome i proveriti da li to odgovara obema osobama.

"Pošaljite partneru ovaj članak i recite: 'Hej, čitao sam o ovome. Da li bi te zanimalo da probamo?'", predložila je Grejs kao jednostavan način da se započne razgovor.

Mračna strana hormona sreće: Kada intimni odnosi prestaju da budu lek protiv stresa i postaju teret za partnere

Kako izdržati duže u krevetu: Trik koji muškarcima može pomoći da bolje kontrolišu vrhunac