Ovako je čuvena Hurem smršala osam kilograma za dva meseca: Jela meso i slatkiše, a istopila se

Turska glumica Merjem Uzerli, poznata po ulozi Hurem sultanije, osmislila je sopstveni režim ishrane koji joj pomaže da smrša bez odricanja od omiljene hrane.

Merjem Uzerli uživa u Dubrovniku: Oglasila se uz čuvenu pesmu Crvene jabuke

Rođena sestra čuvene Hurem neodoljivo liči na glumicu: Džanan nije imala estetske korekcije

Iako voli da sprema i uživa u jelima, kada primeti da je dobila višak kilograma, pridržava se ovog režima i lako izgubi osam kg za dva meseca. Ovaj način ishrane koristi posebno kada mora da smrša zbog uloge.

Merjem, koja u avgustu puni 42 godine i ima dvoje dece, ponosno održava liniju na kojoj bi joj pozavidele i mlađe žene.

"Da budem iskrena, postoje momenti kada se intenzivno bavim sportom, čak preterujem, a ima dana kada ne radim apsolutno ništa. Pokušavam da održim ravnotežu. U jednom periodu mesec dana svakog jutra jela sam hleb sa 'nutelom', a onda nisam mogla da joj se približim godinu dana", priznala je jednom prilikom Merjem Uzerli.

Posle ove faze za doručak je mesecima jela samo hleb i sir. Ali, bila je umerena u tome, pa nije dobila na težini.

Kada je zbog uloge u seriji "Sulejman Veličanstveni" morala da izgubi kilograme, producenti su joj skrenuli pažnju na težinu. Tada je odlučila da se posveti svom režimu.

Čuvena Hurem se podvrgla estetskoj hirurgiji: Podigla jagodice i uradila botoks

Njena dijeta ne podrazumeva stroga odricanja – ključno je umereno uživanje u hrani. Nakon strože faze dijete, mesecima je za doručak jela samo hleb i sir, ali u kontrolisanim količinama, što joj je pomoglo da zadrži vitku liniju bez vraćanja kilograma.

"Samo treba biti disciplinovan i stati kada je najslađe. Jela sam i testo, i slatkiše, i meso, i voće, povrće, sve, ali u ograničenim količinama."

Omiljeno srpsko jelo najbrže topi salo na stomaku: Ljudi koji ga redovno jedu imaju manji obim struka