Biljka 'svekrvin jezik' treba da bude deo svake spavaće sobe: Ne budi strast, ali pomaže za nešto još bitnije

Sobne biljke su veoma lep i svež ukras u domu, a jedna od najpopularnijih zelenih lepotica, svekrvin jezik ili sabljica ima i vrlo korisna svojstva.

Naime, prema tvrdnjama naučnika, ova biljka oštrog imena krije tajnu dobrog noćnog sna.

"Dok je većina kućnih biljaka dobra za okolinu i kvalitet vazduha, biljka svekrvin jezik posebno je dobra za postavljanje u spavaću sobu kako biste lakše zaspali", objašnjava Stiv Pejn, stručnjak za spavanje iz Sleep and Snoozea.

Ova odlična kućna biljka prirodni je pročišćivač vazduha koji emituje kiseonik noću, što znači da ćete bolje i duže da spavate. Takođe, vrlo je delotvorna po pitanju uklanjanja štetnih hemikalija iz vazduha kao što su ksilen, trikloretilen, toluen, benzen i formaldehid.

To su hemikalije koje se često nalaze u svakodnevnim aerosolima (kao što je lak za kosu) i koje se lako mogu zadržati u prostoriji u kojoj spavate.

Kreg Miler, suosnivač kompanije Academia Labs LLC, takođe preporučuje postavljanje ove biljke u spavaću sobu.

Borac protiv upala i visokog holesterola: "Biljka sreće" koja čuva vaše srce

"Svekrvin jezik obavlja CAM fotosintezu, odnosno put fiksacije ugljenika, što znači da skuplja nakupljeni ugljien dioksid u prostoriji, i to posebno noću", objašnjava Kreg i dodaje kako sabljica s druge strane proizvodi kiseonik koji, između ostalog, poboljšava san.

Uz apsorpciju štetnih hemikalija u aerosolima, svekrvin jezik, takođe, uklanjaju priličnu količinu zračenja iz kućnih aparata, uključujući mobilni telefon i televizor.

"Stavljanje ove biljke u spavaću sobu generalno je korisno za vaše zdravlje što onda dovodi do boljeg kvaliteta sna", kaže Kreg Miler.