Bronzani ten traje duže uz ove trikove: Kako da sačuvate preplanulu boju i nakon odmora

Uz nekoliko jednostavnih navika možete da ga produžite i zadržite lep, zdrav i blistav izgled kože i nakon povratka sa odmora.

Hidratacija je najvažnija

Izlaganje suncu isušuje kožu, zbog čega ona može postati suva i početi da se peruta. Kada se koža peruta, postepeno nestaje i preplanuli ten. Zato je redovna hidratacija jedan od najvažnijih načina da koža ostane meka, negovana i da bronzana boja traje duže.

Kako zaštititi mladeže tokom leta? Ako ih imate mnogo, ovo morate imati na umu

Nakon sunčanja važno je koži pružiti dodatnu negu. Koristite hidratantne losione, ulja ili proizvode posebno namenjene nezi kože posle sunčanja. Sa redovnom hidratacijom nastavite i nakon povratka sa odmora, najbolje ujutru i uveče, kako bi koža ostala meka, negovana i zdrava.

SPF 30 ili 50: Šta broj na kremi za sunčanje zaista govori i gde ljudi najčešće greše?

Ne izbegavajte piling

Iako se često misli da piling može ubrzati nestajanje preplanulog tena, potpuno odustajanje od njega nije najbolje rešenje. Blagi piling jednom nedeljno pomaže da se uklone odumrle ćelije kože, čime ona postaje glatka, mekana i blistava, a ten izgleda ujednačenije.

Važno je, međutim, da piling bude blag i nežan, kako ne bi dodatno isušio ili iziritirao kožu.

Obratite pažnju na ishranu

Za lep i zdrav izgled kože važna je i pravilna ishrana. Namirnice bogate korisnim nutrijentima mogu doprineti njenoj nezi iznutra. Šargarepa, spanać i dinja sadrže beta-karoten, kao i druge hranljive materije koje mogu biti deo uravnotežene ishrane i podrška zdravlju kože.

Zašto naši roditelji nikada nisu koristili kremu za sunčanje: Šta se promenilo?

Orašasti plodovi, masna riba i kvalitetna biljna ulja bogati su zdravim mastima koje doprinose očuvanju kožne barijere i njenoj pravilnoj funkciji. Antioksidansi, sa druge strane, pomažu u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.

Ne treba zaboraviti ni na dovoljan unos vode. Dobra hidratacija organizma doprinosi tome da koža ostane meka, hidrirana i elastična.

Mnogi ga uzimaju pred leto: Ovaj suplement pomaže da se lakše dobije boja

Kada ten počne da bledi, osvežite ga

Kada primetite da preplanula boja polako gubi intenzitet, možete je osvežiti odgovarajućim proizvodima za negu kože i održavanje tena.

Ako bronzani ten počne da bledi, nema potrebe da ponovo izlažete kožu suncu. Umesto toga, možete koristiti samopotamnjivače koji danas mogu pružiti prirodan i ujednačen izgled, bez neželjenih narandžastih tonova i vidljivih fleka.

Na grčkom ostrvu možete dobiti besplatan smeštaj i hranu, a evo i kako

Lagani sprej, krema ili serum za samopotamnjivanje mogu osvežiti boju kože na telu i produžiti osećaj preplanulosti. Za lice su praktični bronzer, hajlajter ili blago tonirana BB krema, koji mogu brzo da daju koži svež, zdrav i osunčan izgled.

Idete na Krf? Ovo je kompletan vodič kroz najlepše plaže i znamenitosti koje morate posetiti