Jelovnik Nataše Aksentijević provereno topi kilograme: Zaboravite na izgladnjivanje

Simpatična glumica Nataša Aksentijević (43) otkrila je svoj jelovnik i koje se to namirnice nalaze u sastavu njene ishrane, uz pomoć kojih možete da smršate i imate normalnu kilažu. 

Glumica je mučila muku sa viškom kilograma, a pre nekog vremena posvetila se zdravom načinu života i smršala dvadeset kilograma. O samoj borbi otvoreno je pričala u medijima, ali i na svom Instagram profilu na kome svakodnevno daje savete o ishrani i održavanju duha i tela.

Karleuša žestoko udarila na Natašu Aksentijević: Glumica joj nije ostala dužna

Poznata kao veliki gurman i neko ko bi radije pojeo kolenicu nego jabuku za doručak, Nataša je tretman gubitka kilograma svojski izdržala, ali iako na neki način danas vodi računa o ishrani, voli sebi da da oduška i pojede nešto što joj je srcu milo.

Kako je navela jednom prilikom, ne voli da bude striktno vezana za neke dijete i planove ishrane, već da ako mršavi, mršavi prvenstveno zbog zdravlja pe tek onda izgleda.

"Ja želim da smršam u humanitarne svrhe, nekome da pomognem, to sam tako odredila, jer meni nije važan broj kilograma, za mene je bitan samo kada je zdravlje u pitanju. Nije važno da mi treniramo da bismo na plaži bili lepi, nego da treniramo kako bismo naš organizam držali u punoj snazi", rekla je tada glumica, prenosi Informer.

Istina o vitkoj liniji Jelene Karleuše: Pomoću ovog jelovnika je munjevito smršala

Sada podelila svoj jelovnik sa kojim uspeva da održava kilažu, ali u koji unosi i povremene promene, kada joj dosadi da jede jednolično.

Doručak:

• 2 jaja na oko
• kriška sira i paradajz

Užina:

• 300 gr malina

Ručak:

• 400 gr mesa i velika činija salate

Večera:

• 2 čaše jogurta i činija salate