Napravite napitak za čišćenje organizma od toksina i parazita

Tokom zime i konzumacije jake i začinjene hrane, gomilaju se suvišni kilogrami, ali i toksini. Da biste telo očistili od njih ima više recepata za napitke na biljnoj bazi. Jedan od njih je i recept koji se pravi od više zdravih začina, a koji pored toga može ojačati i odbrambeni sistem organizma.

Sastojci:

- pola kašičice đumbira

- pola kašičice cimeta

- pola kašičice karanfilića

- 1/6 kašičice kurkume

- prstohvat kardamoma

- čaša i po vode

- pola čaše mleka

- možete dodati malo meda.

Zagrejte do ključanja čašu i po vode, pa prelijte sve začine koje ste prethodno promešali. Sve dobro izmešati, pa dodati pola čaše toplog mleka. Napitak pijte nrpoceđen tokom dana.

Kardamom je jedan od najstarijih začina, a nekada se koristio kao lek. Karanfilić je odličan saveznik u borbi protiv raznih infekcija, dok se kurkuma sa razlogom zove "kraljicom začina". 

Đumbir sadrži preko 100 bioaktivnih jedinjenja, minerala, vitamina B6, B12, magnezijum, natrijum, kalcijum, gvožđe i druge elemente. Koristi se ne samo kao začinska biljka, već i kao lek i preventivno sredstvo za jačanje otpornosti organizma.