Ne volite da doručkujete: Probajte ovu kombinaciju, oduševićete se

Ova kaša je odličan probiotik, savršeno izbacuje toksine iz organizma.

28.07.2024. 09:04
  • Podeli:
kefir jabuka smoothie shutterstock-66a5ed1a0b537.webp Foto: Shutterstock

Za one koji žele brzo da se reše kilograma, savetujemo da doručak zamene ovim obrokom koji ima svojstvo laksativa.

Međutim, veoma je bitno da ovo ne koristite duže od 7 dana.

Potrebno je:

  • 1 šolja kefira,
  • 1 jabuka,
  • 1 kašika cimeta

 

Priprema: Izrendajte jednu jabuku, dodajte joj šolju kefira i cimet. Pojedite ovo ujutru umesto doručka.

Nakon par dana primetićete da vam je struk tanji, stomak ravniji.

Ova kaša je odličan probiotik, savršeno izbacuje toksine iz organizma.

Međutim, da biste smršali za ovih 10 dana, morate da jedete zdravo: izbacite slatkiše, testa i grickalice!

Takođe, naša preporuka je brzo hodanje u trajanju od pola sata svaki dan!

Rezultati će vas oduševiti, prenosi Kurir Stil.

  • Podeli:

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.

Komentari ()