Ovo su namirnice od kojih ćete samo biti još gladniji, a onda se i ugojiti

Od njih se nećete zasititi

23.04.2023. 11:45

Podeli:

Neka hrana može vam se na prvi pogled učiniti kao vrlo zasitna, međutim ona će na vaš organizam imati potpuno drugačiji učinak.

Određene namirnice mogu samo pojačati našu glad i tako dovesti do nakupljanja neželjenih kilograma, upozoravaju stručnjaci.

"Nekoliko zalogaja ovih namirnica može aktivirati određene delove mozga i creva koji podstiču našu želju za hranom, što između ostalog doprinosi debljanju i nakupljanju suvišnih kilograma, te može naštetiti našem zdravlju u celini'', objašnjava endokrinolog Belinda Lenerc, a prenosi Time.

Namirnice za koje većina ljudi misli da su zasitne, a zapravo nas čine još gladnijima su:

čips i krekeri
hleb
keks, kolači i slatkiši
jogurt s niskim udelom masti
dijetalna pića
veštački zaslađene grickalice

Podeli:

Tagovi

zdravlje hleb hrana namirnice ishrana Slatkiši gojenje kolači keks čips krekeri jogurt sa niskim udelom masti dijetalna pića veštački zaslađene grickalice

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.