Rešavamo večitu dilemu devojaka: Da li ići sa šminkom u teretanu?

Ako nigde ne idete bez šminke, pa čak ni u teretanu, nova studija sugeriše da bi o tome trebalo još jednom da razmislite kako biste zaštitili svoju kožu.

Za ovu studiju naučnici su posmatrali žene koje su trčale na traci 20 minuta. 

One su pre početka vežbanja, nanele kremastu podlogu na čelo i gornji obraz na jednu polovinu lica dok su drugu polovinu ostavile bez šminke. Do kraja treninga, imale su višak vlage na obe polovine lica. Međutim bilo je više vlage u oblastima na koje se nanosila šminka.

Pore su se takođe proširile i nivo ulja se povećao na koži bez šminke, dok su pore ostale iste veličine, a nivoi ulja su opali tamo gde se nalazila šminka. 

Uspešnost treninga leži u idealnom vremenu za vežbanje: Evo koji je najbolji tajming za teretanu

Ovo sugeriše da nošenje šminke tokom treninga može da ometa sposobnost kože da održi odgovarajući nivo ulja tokom vežbanja i potencijalno da izazove suvu kožu, začepljene pore i akne.

Zašto je odgovarajući nivo ulja toliko važan za zdravu kožu?

Postoji nekoliko problema sa kožom koji se mogu razviti kada se ne održava odgovarajući nivo ulja. 

Začepljene pore i povećana proizvodnja ulja mogu dovesti do izbijanja akni, uključujući bele tačke, mitesere i bubuljice. 

Ovo može biti posebno važno za osobe sa kožom sklonom aknama.

Nema ništa lepše od prirodnog izgleda lica: Četiri razloga da prestanete sa šminkanjem