Teniska loptica je spas za putovanja: Pomaže pri bolu u leđima bolje nego skupi aparati
Teniske loptice mogu postideti sve otmene, skupe naprave kada je reč o ublažavanju bolova, poboljšanju cirkulacije i ublažavanju napetosti
Foto: PixabayUkoliko idete na duže putovanje, jedan od najvažnijih predmeta koji bi trebali staviti u svoj ručn prtljag jeste – teniska loptica! Ovaj bizarni predlog ima ogromne prednosti – a mogao bi vam čak spasiti život.
Zbunjeni?
Eksperti za Riders Dajdžest navode da teniske loptice mogu postideti sve otmene, skupe naprave kada je reč o ublažavanju bolova, poboljšanju cirkulacije i ublažavanju napetosti.
I kako se pokazalo, posedovanje ovog prenosnog masažera u ručnom prtljagu moglo bi sprečiti stvaranje krvnih ugrušaka, pogotovo ako idete na dugo putovanje avionom.
Kotrljanje teniske loptice, tj. masaža uz telo opušta ukočene mišiće i podstiče protok krvi. To je praktički ultimativna samomasaža za koju niste ni znali da vam treba.
Postoje određena područja na koja biste trebali ciljati: ključni delovi tela kojima je potrebna vaša pažnja uključuju gležnjeve, zglobove, bedra, noge (posebno listove) te gornji deo leđa i ramena.
Primenite nežan pritisak na svako područje s loptom dok je kotrljate i budite posebno oprezni s mestima koja su napeta ili gde vam se čini da osetite čvorove.
Tagovi
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
"Od pevanja nisam živela, moj suprug je direktor firme": Ovaj biznismen je muž Olje Karleuše
Pre 12 min
Problemi zbog snega u Zlatiborskom okrugu: Uvedena zabrana za kamione od Prijepolja do Užica
Pre 22 min
Kako do prvih jednoroga u Srbiji: Ministarka Begović za UNU objasnila šta smo sve dobili u Lisabonu
Pre 29 min
Sneg napravio haos i u fudbalu: Odložen meč Jedinstva i Zvezde, ali to nije jedini otkazani duel
Pre 32 min
Brzi prodor: Ruske snage preuzele kontrolu nad sedam naselja u Donjecku za nedelju dana
Pre 43 min
Bolest jača od želje: Britanska kraljica Kamila propustiće večeras Rojal Varajati Performans
Pre 58 min
Zapalio se automobil ispod Mosta na Adi: Vatra i dim kuljali na sve strane
Pre 1 h
Spavate sa psom ili mačkom u krevetu? Veterinar objasnio zašto to nije dobra ideja
Pre 1 h
