Ciklus vam kasni par dana: Ukoliko ne upali Marfijev zakon, ove biljke vam mogu biti od koristi

Svaka žena je jedinstvena, uključujući i njene menstrualne cikluse. 

Važno je napomenuti da je odlaganje menstruacije često normalno i može biti rezultat brojnih faktora.

Kako izazvati menstruaciju koja kasni nije uvek lako niti preporučljivo bez saveta lekara. 

Menstrualni ciklus regulišu hormoni, a bilo kakvi pokušaji da se on promeni mogu imati dugoročne posledice. 

Pre nego što preduzmete bilo kakve korake za indukciju menstruacije, najbolje bi bilo razgovarati sa zdravstvenim stručnjakom.

Međutim, šta se dešava kada želimo da odložimo ili pak izazovemo ciklus prirodnim putem?

Postoji mnogo razloga zbog kojih želite da znate odgovor na ovo pitanje: 

• Ne želite da dobijete menstruaciju kada imate neki važan događaj
• Činjenica da vam menstruacija kasni ne uklapa vam se u životne planove
• Plaši neželjena trudnoća i želite da dobijete što pre

Naposletku, možda vas je PMS nervoza dovela do tačke ključanja i jednostavno želite da se bitka završi. 

Sve to može biti povod da se zapitate: "Kako da dobijem ciklus?".

Ne postoji pouzdan način za izazivanje menstruacije, ali se veruje da izvesni čajevi i biljke mogu biti od koristi, kao i promene u načinu života.

Sigurno vam se desilo da dobijete mesntruaciju nekoliko dana ranije kada odete na duži put ili se spremate za neki važan događaj. 

Izbegnite česte odlaske kod lekara: Šetnja posle obroka čini čuda za zdravlje

Sve ove situacije su stres za naš organizam, ma kako nam godile. 

Ukoliko se dese pre ovulacije, odložiće krvarenje za nekoliko dana, ali ukoliko ste blizu kritičnog datuma, stres može uzrokovati da brže dobijete menstruaciju.

Čini se kao odlična ideja isprobati Marfijev zakon pa za izazivanje menstruacije uraditi nešto od sledećeg:

• Obući bele pantalone
• Planirati lud provod
• Neplanirano otići na more ili bilo koje putovanje
• Planirati seks

Za slučaj da Marfijev zakon ne proradi, možete isprobati sledeće promene u životnim navikama koje mogu izazvati menstruaciju ranije, a za koje postoji veća verovatnoća da deluju:

• Opustite se i odvojite neki dan za sebe. Na taj način rešićete se stresa koji je možda kočnica za dolazak očekivanog krvarenja.
• Ne preterujte sa vežbanjem. Ukoliko se fizički iscrpljujete, stavljate telo u režim preživljavanja u kojem nema mesta za ovulaciju, pa ni za menstruaciju.
• Ne držite rigorozne dijete. I one su samo još jedan razlog zbog kojeg menstruacija može da vam kasni.
• Vodite ljubav. Seksualni odnosi poboljšaće kontrakcije materice, što je jedan od načina kako izazvati menstruaciju
• Stavite tople obloge na stomak ili uživajte u toploj kupki. I to može da pokrene cirkulaciju, aktivira matericu i bude odličan prirodan metod za izazivanje menstruacije.

Više ne morate brinuti o kalorijama: Zasladite svoj ljubavni život ovom zanimljivom pozom

Sigurno se pitate da li se menstruacija može izazvati prirodno, bez lekova? 

Evo saveta kako izazvati menstrucaiju prirodnim putem, odnosno ishranom, čajevima i vitaminima.

Da li je opasno spavati sa tamponom?

Narvo, pre upotrebe ovih prirodnih lekova, obavezno proverite da li ste u drugom stanju. 

Oni deluju na taj način što stvaraju kontrakcije materice, pa njihovom primenom može doći i do pobačaja.

To nikako neznači da je to dobar način kako prirodno izazvati abortus. 

Za takve intervencije, ako je neophono, obavezno se obratite lekaru.

Vitamin C za izazivanje menstruacije

Pored sprečavanja gripa, odličan je u prirodnom izazivanju ciklusa. 

Vitamin C povećava proizvodnju estrogena ,utiče na kontrakcije materice i istovremeno blokira progesteron da dopre do materice, što za rezultat ima brži dolazak krvarenja. 

Možete ga uzeti u obliku suplementa, ali i jesti hranu bogatu ovim vitaminom: navalite na južno voće, paradajz, papriku.

Jača kosti i imuni sistem: Jedan vitamin je veoma važan, a mnogi ga zanemaruju

Aspirin za izazivanje menstruacije

Iako zvanično lek za blaže bolove, aspirin koji je u stvari acetisalicilna kiselina preporučuje se često koliko i vitamini.

Za izazivanje menstruacije možete isprobati sledeći recept: Dva zgnječena aspirina pomešajte sa pola kašike šećera, pola kašike meda i pola čaše vode. Pijte nekoliko dana, dok ne dobijete menstruaciju.

Jedite pravu hranu

Pri tom su za izazivanje menstruacije na dobrom glasu mango,papaja i ananas. 

Celer i peršun sadrže jedinjenje koje se zove apiol, a koje izaziva kontrakcije materice, pa dodajte i njih. Recimo napravite sok.

Slasna i zdrava voćka: Ananas - pregršt blagodeti u svakom zalogaju

Unesite dovoljno gvožđa u organizam 

Razlog za kašnjenje i izostanak menstruacije može biti i u anemiji pa kao način izazivanja krvarenja može od koristi biti unošenje dovoljno gvožđa kroz ishranu. 

Jedite namirnice poput spanaća, pasulja, crvenog mesa, cvekle. 

Nemojte koristiti suplemente na svoju ruku. Bolje je da pre toga prvo proverite svoju krv, a onda dodate gvožđe u ovom obliku. 

Možete posumnjati na anemiju ukoliko ste često umorni i iscrpljeni.

Čaj za izazivanje menstruacije 

Prirodno izazivanje menstruacije podrazumeva lekovite biljke u te svrhe. 

Pored onih koje možemo uvrstiti u ishranu, tu su i one koje najlakše konzumiramo kao čajeve. 

Čajevi, odnosno biljke koje ćemo navesti, u narodu su poznati kao izazivači menstruacije. 

Iako ovo nije dokazano i ne možete se osloniti na njihovo dejstvo, svakako možete probati, jer mnogim ženama je uspelo, a to su:

• Čaj od peršuna
• Čaj od đumbira
• Čaj od korijandera
• Čaj od virka

Svi čajevi i prirodni lekovi protiv PMS-a mogu potencijalno biti od koristi. Tu su i biljke kao što je piskavica, crni kohoš i mnoge druge.

Prirodno izazivanje menstruacije nije pouzdana metoda, ali ni sasvim bezazlena. 

Mnoge biljke mogu u većim količinama da imaju sporedne efekte, pa i da izazovu pobačaj i zato ih treba uzimati sa oprezom.

Pomozite sami sebi: Izaberite čaj koji najbolje odgovara vašem telu prema krvnoj grupi