Čuvajte kožu kad upekne zvezda: Doktor Bandić dao tačnu satnicu kada je bezbedno da se sunčate

Specijalista plastične, rekonstruktivne i estetske hirurgije doktor Jadran Bandić rekao je danas da građani tokom sunčanja moraju da vode računa da ne izgore kako bi izbegli oštećenja kože i dodao da je u julu nebezbedno izlaganje suncu u periodu od 10 do 17 časova. Govoreći o merama zaštite od sunca u letnjem periodu, Bandić je naveo da je krema za sunčanje važna, ali da je osnovna prevencija da se ne izgori na suncu.

Istraživači dokazali: Preterano izlaganje suncu smanjuje odbranu kože od bolesti

On je rekao da je na Mediteranu najtopliji mesec jul i da je zbog toga bezbedno sunčati se ujutru od 9 do 10 časova, jer tada sunce ima najjaču snagu da napravi dobar imunitet, a da nema oštećenja. 

"U julu nije bezbedno od 10 do 17 časova, a treba se sunčati od 17 do 18 časova, jer tad Sunce ponovo ima dobru snagu da napravi imunitet", rekao je Bandić za Tanjug.

Bandić je ukazao i da se u avgustu vreme pomera za sat vremena, pa je izlaganje suncu bezbedno do 11 časova, a treba izbegavati period od 11 do 16 časova.

Na jedan deo tela uvek zaboravimo da stavimo kremu za sunčanje, a nismo ni svesni koliko je to opasno

"U septembru je bezbedno sunčati se između 11 i 12 časova, i od 15 do 16 časova. To je vreme kada se može sunčati bez kreme, dobiti imunitet, a nemati oštećenja kože koja su opasna za karcinome. To je prva mera zaštite", pojasnio je Bandić.

Doktor je napomenuo da je sunce važno zbog imuniteta i da ne postoje suplementi koji mogu da nadomeste vitamin D, ali da treba voditi računa u kom vremenskom periodu se izlazi napolje i sunča se.

On je ukazao i da je potrebno da se tokom boravka na suncu u vreme kada nije bezbedno nosi odeća koja ima spf u sebi i da se treba pokriti takvom odeću.

Stručnjaci za UNU otkrivaju: Kako se zaštititi od nastanka karcinoma kože

"I tek onda, krema na površine koje nisu zaštićene u nebezbedno vreme i opet, i kremu ne treba suviše koristiti, jer i krema kad se koristi nemate vitamin D", rekao je on.

Bandić je savetovao građane da u periodu kada boravak na suncu nije bezbedan budu što više u hladovini u kojoj ima dosta trave i ne vidi se velika vodena površina.

On je dodao da je većina karcinoma kože izazvana sunčanjem i da to pokazuje i studija iz Velike Britanije.

Ublažite opekotine od sunca: Potrebna su vam samo dva prirodna sastojka