Da li zatamljen ekran na telefonu oštećuje vid? Oftamolog otkrio istinu

Tamni interfejs na pametnom telefonu može da zamara oči, ali ne oštećuje vid, izjavila je danas oftalmolog i strabolog-hirurg iz Centra za oftalmologiju "Zrenije" u Sankt Peterburgu Vesta Majorova.

"Vid se pogoršava kada dođe do promena na samom oku: kod kratkovidosti očna jabučica se izdužuje, sa godinama se zamućuje sočivo, dok kod pojedinih bolesti dolazi do oštećenja mrežnjače. Boja pozadine na ekranu ne pokreće nijedan od tih procesa. Svetlost koju emituje ekran, uključujući i plavi deo spektra, takođe, je preslaba da bi oštetila mrežnjaču", rekla je Majorova, prenosi portal RIAMO.

Neverovatno dostignuće: Omogućava slepim pacijentima da ponovo čitaju i vide

Ona je navela da nekim ljudima čitanje u tamnom režimu više prija, dok drugima otežava čitanje. 

Ako oči predveče bole ili se slika zamuti, reč je, kako je istakla, o privremenom zamoru koji prolazi nakon odmora.

Tri vrste voća koje je najbolje jesti tokom jeseni: Pune su vlakana i antioksidanasa

Majorova je dodala da korišćenje tamnog režima uveče, pred spavanje, pre svega pruža veću udobnost, jer u polumračnoj prostoriji tamni ekran manje zaslepljuje i oči se manje naprežu.

"Moj savet je jednostavan: odložite telefon sat ili dva pre spavanja. Ako bez njega ne možete, uključite tamni režim, smanjite osvetljenost na nivo pri kojem tekst može da se čita bez naprezanja i ostavite u prostoriji prigušeno svetlo", istakla je Majorova.

Koliko brzo gubimo mišiće kada prestanemo da treniramo? Istraživanje upozorava na dužinu pauze

Imate malu dioptriju? Evo da li su vam odmah potrebne naočare za vid