"Digitalna glavobolja" sve češća među decom: Evo kako preterana upotreba telefona utiče na mališane
Italijansko društvo za pedijatriju preporučuje pravilnu upotrebu uređaja od detinjstva
Foto: ProfimediaPrekomerna izloženost ekranima mobilnih telefona među decom i adolescentima često je uzrok "digitalne glavobolje", oblika migrene povezanog sa produženom upotrebom elektronskih uređaja, poremećajima spavanja, vizuelnim umorom i kognitivnim preopterećenjem, pokazala su naučna istraživanja.
Sve više studija povezuje ekrane električnih uređaja i glavobolje, a istraživači, pedijatri, ukazuju da naprezanje očiju, poremećen san i kognitivno preopterećenje uzrokuju glavobolje, prenosi Ansa.
Nedavni pregled objavljen u časopisu "Headache", koji je analizirao 48 međunarodnih studija, pokazuje vezu između vremena provedenog pred ekranom i povećanja glavobolja među mladima.
Druga nedavna studija u Medicinskom biltenu Infantilne bolnice u Meksiku otkrila je da deca s glavoboljama češće koriste pametne telefone i tablete više od tri sata dnevno, a utvrđeno je i poboljšanje simptoma smanjenjem vremena provedenog pred ekranom.
Među glavnim uključenim mehanizmima je vizuelni umor uzrokovan produženim vremenom provedenim pred ekranom, u kombinaciji s poremećajem ciklusa spavanja i buđenja uzrokovanim plavim svetlom s ekrana, što može da smanji proizvodnju melatonina.
Provođenje više sati sa vratom savijenim nad pametnim telefonom takođe povećava napetost u mišićima vrata i može da dovede do bola koji se širi prema glavi, u obliku tenzijskih glavobolja.
Još jedan negativan faktor je kognitivno preopterećenje uzrokovano stalnom stimulacijom od obaveštenja i satima pregleda stimulirajućeg sadržaja, povezano s anksioznošću zbog "straha od propuštanja" (FOMO).
Iz tog razloga, Italijansko društvo za pedijatriju preporučuje pravilnu upotrebu uređaja od detinjstva, poput izbegavanja pametnih telefona i tableta pre spavanja, održavanja spavaćih soba bez uređaja, ograničavanja vremena provedenog na internetu i pravljenja čestih pauza tokom korištenja.
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Bez krečenja i skupih investicija: Jedan detalj potpuno menja energiju u domu, a soba postaje duplo toplija i lepša
Pre 1 min
Ko će naslediti Analenu Berbok: Generalna skupština UN u utorak bira novog predsednika
Pre 3 min
Dačić najavio novi zakon: "Definisaće šta se dešava sa policajcima koji rade sa kriminalcima"
Pre 6 min
Velike izmene u gradskom prevozu na Novom Beogradu: Objavljen detaljan spisak linija
Pre 11 min
Održana komemoracija Dragoljubu Mićunoviću: Poslednji pozdrav osnivaču Demokratske stranke
Pre 13 min
Rafael Nadal morao da se napije pre snimanja spota sa Šakirom: "Tražio sam bocu tekile"
Pre 15 min
Kraj saradnje: Sivić napustio TSC
Pre 18 min
Austrija za informacije o Zviceru nudi nagradu od 20.000 evra: Evo koja lažna imena sve koristi
Pre 20 min
