Doktor stavio list kupusa na koleno i ublažio problem koji muči mnoge: Metoda koja se koristi vekovima

Doktor Kunal Sud, specijalista iz Merilenda, podelio je jednostavan i neobičan trik za ublažavanje bolova u zglobovima – oblaganje bolnog mesta listovima kupusa.

Pomaže za čir na želucu, reguliše holesterol i crevnu floru: Ovako sami možete napraviti sok od kupusa

"Listovi kupusa se u nekim kulturama koriste kao topikalna terapija za smanjenje upale i bola", objasnio je Sud u TikTok videu prošle nedelje.

"Veruje se da listovi sadrže jedinjenja sa potencijalnim protivupalnim svojstvima. Listovi se obično stavljaju na oboleli zglob nakon što su rashlađeni", dodao je.

Istraživanje objavljeno 2022. godine pokazalo je da je obloga od kupusovih listova, koja se držala sat vremena, bila jednako efikasna u poboljšanju funkcije kolena i ublažavanju bola kod pacijenata sa osteoartritisom kao i hladni gel koji se primenjuje dvadeset minuta.

Osteoartritis, degenerativno oboljenje zglobova uzrokovano habanjem, pogađa 32,5 miliona odraslih Amerikanaca i najčešći je oblik artritisa.

Kako su istraživači pripremali obloge od kupusa?

Običan beli kupus nabavljen je iz severnog Tajlanda. Oštećeni slojevi kupusa su uklonjeni, a tvrda stabljika na sredini lista je isečena. Preostali delovi kupusa su isprani vodom i osušeni. Svaki list kupusa je pojedinačno vakumiran u plastične kese koje su potom čuvane u frižideru na 3 stepena Celzijusa nedelju dana pre upotrebe. Svakom učesniku istraživanja dodeljivana su dva ili tri lista kupusa u vakumiranoj kesi svake nedelje. Pre stavljanja na koleno, učesnici su morali da izlupaju listove flašom kako bi se omekšali, prenosi "Nypost".

"Iako je hladni gel praktičniji za lečenje osteoartritisa kolena, upotreba kupusovih listova može biti korisnija u nekim područjima, naročito u ruralnim sredinama gde je to jeftin domaći lek za ublažavanje bola u kolenima", napisali su istraživači u rezultatima, objavljenim u časopisu Pain Research and Management.

Moćna, aromatična biljka čuva zdravlje i osvežava: Posadite je u bašti ili na terasi, lako je

Naglasili su da upotreba kupusovih listova za bolove u zglobovima uglavnom anegdotalni, ali da nema štete u tome da se proba.

Neki od njegovih 2,3 miliona pratilaca na TikToku potvrdili su da su koristili listove kupusa kako bi ublažili otok u grudima tokom dojenja.

"Mnogo mi je pomoglo dok sam dojila. Mislila sam da je smešno, ali je zaista smanjilo otok i upalu", napisala je jedna žena.

Ašvaganda je možda i najmoćnija biljka za zdravlje čoveka: Reguliše stres, spavanje i imunitet