Hrana u borbi protiv raka: Doktor tvrdi da sedam namirnica blokira rast malignih ćelija

Postoji mnogo faktora koji mogu smanjiti rizik od raka dojke, a jedna od značajnih stvari na koje treba obratiti pažnju je ishrana. Ishrana igra veoma važnu ulogu u prevenciji raka, a jednostavna hrana u tome može mnogo pomoći.

Ove promene na koži koje mogu ukazivati na rak dojke

Nutricionista i lekar dr Teri Šintani je na svom TikToku objasnio koja hrana može značajno da uspori rast ćelija raka dojke.

"Da bi se otkrilo koja hrana pomaže u borbi protiv raka dojke, sprovedena je studija u kojoj su prave ćelije raka dojke uzgajane u petrijevim posudama. Ekstrakti mnogih namirnica su dodavani u svako jelo kako bi se video njihov efekat, a rezultati su bili fascinantni", objasnio je dr Šintani.

Određene namirnice su pokazale iznenađujuća svojstva u borbi protiv raka, zaustavljajući ili usporavajući rast ćelija raka.

Ovih 10 namirnica su riznica zdravlja: Koje sve povrće nosi titulu "superhrane"?

"Sedam namirnica je skoro potpuno zaustavilo rast ćelija raka, a to su beli luk, praziluk, mladi luk, prokelj, karfiol, kupus i kelj" rekao je dr Šintani.

Pored ovih namirnica, značajan efekat su pokazali brokoli i rotkvica.

Dodavanjem ovih namirnica u svoju svakodnevnu ishranu, ne samo da možete poboljšati opšte zdravlje, već i potencijalno smanjiti rizik od raka dojke.

Pet namirnica koje posle 50. godine treba da izbacite iz ishrane