Problemi sa nevoljnim mokrenjem: Kako rešiti urinarnu inkontinenciju?

Nevoljno oticanje urina ili urinarna inkontinencija predstavlja čest i ozbiljan problem, navodi dr sci.med Vesna Zeljković. Normalno bubrezi tokom dana stalno stvaraju urin koji od bubrega dolazi do mokraćne bešike kroz mokraćne kanale. Osnovna uloga mokraćne bešike je deponovanje urina i pražnjenje u socijalno prihvatljivim uslovima. Pored mokraćne bešike važnu ulogu u pražnjenju urina imaju i mišići koji se nalaze uz početni deo mokraćne cevi (sfinkteri) I služe za voljnu kontrolu mokrenja.. Da bismo mogli da mokrimo i zadržavamo mokraću, neophodna je očuvana funkcija mokraćne bešike i sfinktera. Promene odnosa određenih anatomskih struktura neposredno uz mišiće sfinktera takođe mogu dovesti do poremećaja mokrenja.

Urinarna inkontinencija je čest i značajan problem, smatra se da oko 20% ljudi starijih od 40 godina ima neki vid urinarne inkontinencije, mada se smatra da je urinarna inkontinencija još češća jer se u nekim sredinama smatra delom normalnog procesa starenja. Puno češće se javlja kod žena, navodi dr sci.med Vesna Zeljković.

Postoji nekoliko tipova urinarne inkontinencije:

• stres inkontinencija je najčešči tip urinarne inkontinencije. Predstavlja gubitak urina prilikom napora. Znatno češće se javlja kod žena. Pacijentkinje navode da dolazi do gubitka urina prilikom podizanja tereta, prilikom kašlja ili trčanja. Osnovi uzrok ovog poremećaja su slabi mišići karličnog dna što se dešava nakon porođaja. Do oticanja urina dolazi kada pritisak u trbuhu postane visok (kijanje, kašalj, napor), pritisak se prenosi na mokraćnu bešiku, što u kombinaciji sa oslabljenim mišićima karličnog dna dovodi do oticanja urina. Pacijenti obično gube malu količinu urina. Sem porođaja faktori koji doprinose pojavi stres inkontinencije su gubitak kvaliteta vezivnog tkiva koji se dešava u starosti i gojaznost. Muškarci oboljevaju znatno ređe, obično nakon operacije prostate.
• Urgentna inkontinencija se definiše kao iznenadna i nezadrživa potreba za pražnjenjem mokraćne bešike. Pacijenti obično osete naglu i jaku potrebu za mokrnjem nakon čega se na putu do toaleta i umokre. Uzrok obično nije poznat, često se javlja kao posledica neuroloških oboljenja.
• mešovita urinarna inkontinencija predstavlja kombinaciju stres i urgentne inkontinencije.

Količina urina koja otiče može biti mala, od svega nekoliko kapi do celokupne količine urina koja se stvori tokom dana. Tegobe koje pacijenti imaju variraju od iritacija zbog mokrog donjeg veša, pa do ozbiljnih problema sa higijenom i svakodnevnim funkcionisanjem.

Dijagnoza se postavlja na osnovu podataka koje daje pacijent, laboratorijskih, rentgenskih analiza i dnevnika mokrenja.

Lečenje zavisi od vrste inkontinencije. Promene određenih životnih navika kao što je unos tečnosti, vreme unosta tečnosti, unos kafe i alkoholnih pića, zatim korigovanje telesne težine i problema sa zatvorom mogu imati važnu ulogu u lečenju inkontinencije. Kegelove vežbe su osmišljene sa ciljem jačanja mišića karličnog dna i stvaranja bolje potpore za mokraćnu bešiku i mokraćnu cev.

Važno je javiti se na vreme. Danas postoji velik broj fitoterapeutika koji se izuzetno efikasni ukoliko započnete terapiju na vreme. Utidry ima jedinstven sastav biljnih ekstrakata standardizovanog kvaliteta koji obezbeđuje podršku pravilnom funkcionisanju mokraćne bešike i donjeg urinarnog trakta kod žena, u smislu održavanja kontrole mokrenja, ističe dr sci.med Vesna Zeljković.

Proizvodi sadrže ekstrakte različitih biljaka ali je jedna od superiornijih kombinacija ekstrat semena tikve kao i izoflavone iz semena soje.Aktivne komponente Utidry utiče na smanjenje aktivnosti i grčenje mišića mokraćne bešike, dok ukupni izoflavoni mogu poboljšavaju sintezu kolagena i tako smanjiti slabost organa donjeg urinarnog trakta. Aktivne komponente iz semena tikve mogu ojačati mišiće karličnog dna

Ukoliko sumnjate da imate neku formu urinarne inkontinencije neophodno je da se konsultujete sa Vašim urologom ili ginekologom, jer čak i mala poboljšanja simptoma koje osećate mogu dovesti do znatnog poboljšanja kvaliteta života, zaključuje dr sci.med Vesna Zeljković.