Kako grickanje noktiju može da utiče na zdravlje vaših zuba
Ovaj mehanizam suočavanja sa stresom mogao bi naškoditi vašem osmehu
Foto: PixabayGrickanje noktiju ne samo da je ružna navika već može dovesti i do ozbiljnih problema sa oralnim zdravljem, upozorava stomatolog Stjuart Begs.
Psychology Today objašnjava da je grickanje noktiju prilično uobičajena navika kod odraslih, a procenjuje se da se 20 do 30 odsto stanovništva odaje ovoj praksi. Dok se razlozi zašto ljudi počinju često razlikuju, jedna je teorija da im to pomaže u regulisanju emocija.
Međutim, ovaj mehanizam suočavanja sa stresom mogao bi naškoditi vašem osmehu, tvrdi dr Begs.
"Nikada nemojte grickati nokte ako želite sjajne zube. Ta navika uzrokuje pucanje i lomljenje zuba, a ispod noktiju je i puno bakterija. Zaista je odvratno pa nemojte to raditi", upozorio je.
Djeca i tinejdžeri su najskloniji grickanju noktiju, a neke procene govore da gotovo 40 odsto dece i gotovo polovina tinejdžera grize nokte. Iako je to lakše reći nego učiniti, Američka akademija za dermatologiju preporučuje da nokte prestanete grickati pomoću saveta koje navodimo u nastavku:
- držite nokte kratko podrezane
- nanesite na nokte lak gorkog ukusa
- zamenite naviku grickanja noktiju dobrom navikom
- prepoznajte svoje okidače
- pokušajte postupno da prestanete da grickate nokte.
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Ćerka Brusa Vilisa nikad iskrenije o očevoj bolesti i svom autizmu: Godinama joj postavljali pogrešnu dijagnozu
Pre 10 min
Više od 85.000 putnika u letnjoj sezoni na relaciji Beograd-Bar, sledeće godine nova linija Bar-Subotica
Pre 25 min
Problemi za Gvardiolu pred derbi sa Arsenalom
Pre 40 min
Ovaj napitak se pije na eks, a bomba je za imunitet: Ublažiće vam simptome preghlade preko noći
Pre 55 min
Zašto pčelari masovno rasprodaju košnice?
Pre 1 h
"Budućnost pripada naučnicima": UNA je proverila šta vas sve očekuje u Evropskoj noći istraživača
Pre 1 h
Duboko poštovanje: Adresa stadiona Bajerna u Minhenu preimenovana u čast Franca Bekenbauera
Pre 1 h
