Kako nered utiče na fizičko i mentalno zdravlje čoveka?

Svesno ili nesvesno, nered se ponekad pojavljuje u našim domovima. Međutim, ako je nered prisutan duže vreme, to može negativno uticati na nas.

27.01.2025. 11:26

Podeli:

shutterstock_693186835 nered radni sto-6500740004236.webp

Foto: Shutterstock

Ako su vam ormari prepuni ili je vaš sto pretrpan papirima, možda je vreme da se organizujete. Nered može imati negativan uticaj na fizičko i mentalno zdravlje.

Osećate stalnu tugu i umor? Možda je vreme da prepoznate simptome distimije

Nered znači stres

Kada je sve uredno, znate gde se sve nalazi, što štedi vreme i smanjuje stres. Studija je pokazala da žene koje smatraju da su im domovi pretrpani imaju veći nivo hormona stresa, dok organizovani prostori smanjuju stres, prenosi WebMD.

Sa godinama postaje teže

Stariji ljudi češće odlažu odluke o čišćenju, što može smanjiti zadovoljstvo životom.

Padobranac slučajno sleteo u deo za majmune u zoo vrtu

Teže je fokusirati se

Teško je fokusirati se na važne zadatke kada vas ometa nered. Istraživanja su pokazala da boravak u neorganizovanom okruženju otežava koncentraciju, što može biti posebno problematično za osobe sa ADHD-om.

Više prašine

Previše stvari otežava održavanje prostora čistim. Ako ste alergični na prašinu ili dlake kućnih ljubimaca, uklanjanje viška stvari će olakšati čišćenje i ublažiti simptome kao što su kijanje, kašalj i svrab očiju, prenosi Index.hr.

Nered otkriva karakter i mnogo govori o vama: Prepun sto krije strah od posla

Osećaj stida i izolacija

Pretrpan dom može stvoriti osećaj nelagodnosti, poremetiti odnose i podstaći usamljenost, što često prati depresiju i anksioznost.

Bezbednost na prvom mestu

Prekomerno nakupljanje papira i drugih zapaljivih predmeta povećava rizik od požara. Nered može otežati bekstvo u vanrednim situacijama i usporiti vatrogasce u gašenju požara.

Samo psihički jake žene poseduju ovih 12 osobina: Da li ste među njima?

Preuzmite mobilnu aplikaciju:

Podeli:

Tagovi

mentalno zdravlje nered mentalna higijena kako nered utiče na zdravlje

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.