Kako promena vremena utiče na srce i krvne sudove: Šta savetuje kardiolog?

Prof. dr Petar Otašević, upravnik Klinike za kardiologiju Instituta Dedinje, govoreći o tome kako ove promene utiču na zdravlje, a posebno na kardiovaskularni sistem, kaže da svaka promena vremena utiče na naš organizam, ali ukoliko su te promene postepene, organizam ima dovoljno vremena da se privikne.

Sedam zdravih namirnica idealnih za jesen: Od bundeve do nara

Međutim, problem nastaje kada dođe do naglih skokova ili padova temperature - kada se razlika kreće preko 20 ili 25 stepeni u kratkom vremenskom periodu - praćenih naglom promenom atmosferskog pritiska, piše RTS.

U takvim situacijama organizam nema dovoljno vremena za adaptaciju, što kod osoba sa hroničnim bolestima, hipertenzijom ili prethodnim infarktom može izazvati ozbiljne tegobe.

Stigla je moćna sezona Vage: Tri znaka su na udaru velikih promena

Naglo zahlađenje predstavlja poseban stres za organizam, naročito za starije osobe, decu i hronične bolesnike čiji su odbrambeni mehanizmi slabiji. Kada je hladno, dolazi do grča i sužavanja krvnih sudova, što direktno utiče na porast krvnog pritiska.

Visoke vrednosti pritiska mogu dovesti do osećaja zamora, gušenja i ozbiljnih kardiovaskularnih poremećaja. Tokom hladnijih perioda češće se javljaju akutni koronarni sindrom i moždani udar.

Dr Otašević upozorava da se posebna pažnja mora obratiti na pojavu bolova u grudima, koji mogu biti znak angine pektoris ili progresije ka akutnom infarktu miokarda. Bol u sredogruđu koji se širi ka vilici ili ramenu, ima karakter stezanja, pečenja ili težine u grudima i traje duže od nekoliko minuta, znak je da hitno treba kontaktirati lekara ili službu hitne pomoći.

Da li promena vremena zaista izaziva bolove?

Zbog promene temperatura, terapija koja je odgovarala tokom leta možda više neće biti adekvatna. Dr Otašević naglašava da se terapija nikada ne sme menjati na sopstvenu ruku, već isključivo u dogovoru sa lekarom nakon provere vrednosti krvnog pritiska.

Kako bi se organizam što lakše prilagodio prelazu iz leta u jesen i sačuvalo zdravlje, savetuju se dovoljno sna, redovna fizička aktivnost poput brzog hoda na svežem vazduhu, pravilna ishrana uz izbegavanje teške hrane i slojevito oblačenje.

Navike koje produžavaju život: Tajna dugovečnosti nije misterija