Manje od četiri odsto građana Srbije se zdravo hrani: Šta jedemo i kako to utiče na naše zdravlje?
Da bi se utvrdilo kako se građani hrane i pokazalo njihovo zdravstveno stanje, Institut "Batut" je organizovao besplatne preglede, čiji rezultati se baš i nisu pokazali kao najpovoljniji
Više od 75 odsto građana Srbije smatra da je zdrava ishrana važna, ali manje od četiri odsto njih kaže da se hrani zdravo, pokazala su istraživanja. Zato smo odlučili da proverimo tu statistiku, pa smo pitali građane šta su večerali, a šta doručkovali.
A njihovi odgovori su raznovrsni, od onoga "ne sećam se šta sam...", pa do sendviča, pogačica i kifli iz pekare. Tu su i makarone, tunjevina sa povrcem kod onih koji poste, belo meso, čorbica sa spanaćem, pasta sa piletinom, jagode i banana, ovsena kasa...
Da bi se utvrdilo kako se građani hrane, ali i pokazalo im koliko to utiče na njihovo zdravlje, Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" organizovao je besplatne preglede. Kažu da je akcija bila uspešna, ali i da je pokazala da se ljudi u najvećem procentu ne hrane kako treba.
"Prave se razmaci između obroka. Pokazalo se da je najveći problem povećanje masnoće u telu. Ono što nije dobro, to su te masnoće oko organa", ističe doktorka Jelena Kašanin. Dakle – ne možemo da kažemo da smo zdravi, zaključuje sagovornica UNE.
Međutim, da bismo izbegli brojne zdravstvene probleme poput gojaznosti, dijabetesa i visokog pritiska, moramo da promenimo stil života i organizujemo se malo bolje. Odnosno da počnemo dan doručkom i imamo redovne obroke u toku dana ili da se bar potrudimo da razmak između obroka ne bude po šest, sedam i osam sati.
"Građani koji odluče da dođu u Savetovalište za ishranu u Institutu 'Batut', moraju da imaju urađene analize krvi i da donesu, ukoliko imaju, medicinsku dokumentaciju. Sam pregled podrazumeva da mi, zahvaljujući posebnoj vagi, dobijamo podatke ne samo o telesnoj masi i indeksu uhranjenosti, nego i o sastavu tela", objašnjava doktorka Kašanin.
Na osnovu svih tih podataka dobijaju se saveti o pravilnoj ishrani, odnosno ono šta bi neko trebalo da promeni u ishrani i kako da se nadalje hrani.
Svi zainteresovani punoletni građani mogu da zakažu pregled pozivom broja telefona 060 / 71 71 539, jer, kako se kaže – zdravlje na usta ulazi.
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Medvedev o lansiranju "orešnika" na Ukrajinu: Dobili ste šta ste tražili
Pre 6 min
Cene goriva za narednih sedam dana: Udar na džep vozača
Pre 16 min
Anastasija Ražnatović bez trunke šminke: Kritikovali su je zbog korekcija, a ovako zapravo izgleda
Pre 28 min
Rezultati 11. kola Evrolige: Košarkaši Reala pobedili Albu, Olimpijakos bolji od Baskonije u Evroligi
Pre 40 min
"Živela sam sa svekrvom u kući, a 30 godina nismo razgovarale": Ne dopustite da vam život prođe toksično
Pre 48 min
U toku saslušanja u Tužilaštvu u Novom Sadu o padu nadstrešnice na železničkoj stanici
Pre 53 min
Dačić o odgovornosti za nesreću u Novom Sadu: O daljim postupanjima sa uhapšenima odlučivaće tužilaštvo
Pre 1 h
Zavirite na proslavu Aranđelovdana kod Brene i Bobe: Orila se Bežanijska kosa
Pre 1 h
