Najmoćnije oružje za jačanje imuniteta: Dovoljna je jedna čaša da pucate od zdravlja

Sok od bundeve je bogat antioksidansima koji igraju ključnu ulogu u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti i moždanih udara.

Sadržaj pektina i fitosterola u ovom napitku doprinosi smanjenju visokog krvnog pritiska i povoljnim efektima na nivo lošeg holesterola.

Nova studija pokazuje kakav uticaj jutarnja kafa ima na zdravlje srca

Šta se dešava sa vašim telom ako pijete vodu sa limunom baš svaki dan?

Sastojci:

• 1,5 kg očišćene bundeve
• 3,5 l vode
• 1 kg smeđeg šećera
• sok od 5 limuna
• cimet
• mleveni đumbir

Napitak pun vitamina i minerala: Šta se dešava ako ga pijemo baš svaki dan?

Priprema:

Bundevu očistite i isecite na kriške. U vodu dodajte šećer, iseckanu bundevu i kuvajte dok bundeva ne omekša. Kada je dovoljno mekana, ispasirajte je, a zatim u ohlađenu ispasiranu tečnost dodajte sok od limuna, cimet i đumbir po želji. Ako želite gušći sok, tečnosti dodajte i ispasiranu pulpu bundeve (količinu prema želji). Sipajte u sterilne staklene flaše, ostavite da se ohladi, a zatim stavite u frižider. Potrošite u roku od sedam dana.

Slučajno ste pojeli semenke iz jabuke? U telu može da se pretvori u otrov - ovo morate znati