"Ognjeni med" je najbolji zimski eliksir: Jača imunitet i čuva od upala

U zimskim mesecima, kada imunitet često oslabi, prirodni toplinski napici i mešavine začina mogu biti pravi saveznici u očuvanju zdravlja.

Jedna od najjednostavnijih i najefikasnijih domaćih mešavina jeste "ognjeni med", kombinacija meda i snažnih začina koji su poznati po svojim protivupalnim, antibakterijskim i podsticajnim svojstvima.

Sve više dece sa respiratornim infekcijama: Stručnjaci za UNU o prvim simptomima i kada treba posetiti lekara

Od imuniteta do dugovečnosti: Ovo su dokazane zdravstvene koristi belog luka

Ovaj napitak se priprema brzo, a njegova moć leži u spoju sastojaka poput kurkume, đumbira i crnog bibera, koji zajedno pružaju prirodnu podršku organizmu, posebno tokom prehlada, gripa i hladnih dana.

"Ognjeni med" je ukusan, aromatičan i veoma jednostavan za svakodnevnu upotrebu.

Recept za "ognjeni med"

Potrebno je:

• ½ šolje meda
• 1 kašičica mlevene kurkume
• 1 kašičica mlevenog đumbira
• ½ kašičice crnog bibera
• 1 kašičica mlevenog cimeta

Ne čekajte da vas uhvati prehlada: Prilagodite ishranu zimskim uslovima odmah

Priprema

Lagano zagrejte med da biste ga omekšali ako je potrebno (ne pregrevajte!). Ako je već tečan, možete preskočiti ovaj korak. Dodajte sve začine i dobro promešajte. Sipajte u staklenu teglu i čuvajte na sobnoj temperaturi. Ostavite da odstoji 1–2 dana da se ukusi prožmu; povremeno promešajte.

Način upotrebe ognjenog meda
2–3 kašičice 1–3 puta dnevno ili pomešajte sa toplom vodom ili dodajte u šoljicu čaja.

Ovaj napitak čuva srce i snižava pritisak: Popijte ga uz doručak i osetićete sve njegove benefite

Napitak koji otapa salo na stomaku: Pije se uveče pred spavanje, a sadrži samo tri sastojka