Ovo povrće čuva srce i čisti krv od svih otrova: Pomaže u borbi protiv virusa i bakterija
Trebalo bi svakodnevno da je jedemo
Foto: shutterstockDa li ste znali da se u vašoj bašti krije tajna za zdravlje? Dok smo zauzeti istraživanjem egzotičnih namirnica sa svih krajeva sveta, zaboravili smo na moćnu cveklu koja je tu, neposredno pred nama.
Svetlana Čokorilo, nutricionista-dijetetičar, otkriva tajnu ove super namirnice koja se retko koristi u našoj svakodnevnoj ishrani, a koja ima nebrojene koristi za naše telo, prenosi Blic.
Studija iz 2008. otkrila je da sok od cvekle može značajno sniziti krvni pritisak samo tri sata nakon konzumacije. Ali to nije sve – cvekla deluje i kao afrodizijak, poboljšavajući potenciju kod muškaraca.
Pored toga, cvekla povoljno utiče na sportske performanse, a zbog svojih antibakterijskih svojstava, pomaže u borbi protiv virusa i bakterija koje vrebaju u našem okruženju.
Osim što štiti jetru i reguliše nivo holesterola, cvekla je dokazano i saveznik u borbi protiv negativnih efekata radijacije.
Sa izuzetno visokim nivoom folata i vitaminom C, cvekla je nezamenljiv dodatak svakoj ishrani. Zato nemojte zanemariti ovu skrivenu supermoć – dodajte cveklu u svoj jelovnik i osetite koristi za vaše zdravlje i vitalnost!
Tagovi
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Nevolje među ukrajinskom vojskom: Moral u padu, najveći strah od poraza u regionu Kurska
Pre 8 min
Holivudska zvezda optužila glumca da ne plaća alimentaciju: Traži mu vrtoglavu cifru
Pre 23 min
Davidovac pred gostovanje u Novom Mestu: "Bićemo spremni za Krku"
Pre 38 min
Stanje u pojedinim delovima Srpske teško: Ljudi zavejani, bez struje, vode i telefonskog signala
Pre 46 min
Kakav presedan: Tramp prvi političar kojeg će kraljevska porodica ugostiti dva puta
Pre 53 min
Država gura privatni sektor: "Najviše investicija ići će u izgradnju novog grada za EXPO 2027"
Pre 1 h
Zdravstvene prednosti šetnje posle večere: Dovoljno je 15 minuta dnevno da primetite velike promene
Pre 1 h
Napravili od gotovog veresiju: FMP kod kuće za manje od dva minuta prokockao +10 i izgubio od "đetića"
Pre 1 h
