Ovo su simptomi prekomernog korišćenja društvenih mreža
Ako imate bilo koji od navedenih simptoma, smanjite korišćenje društvenih medija za 20 posto
Foto: ProfimediaNeruonaučnica Račel Samers redovno deli savete i trikove za poboljšanje mentalnog zdravlja na TikToku.
"Preterano korišćenje Instagrama, TikToka i X-a može biti krivac za depresiju i anksioznost", rekla je.
U videu je govorila o studiji koja je pokazala da do 30 minuta dnevno na društvenim mrežama smanjuje rizik od usamljenosti, depresije i teskobe.
"Ako loše spavate ili patite od moždane magle, najverojatnije ste previše na društvenim mrežama. Ostali simptomi prekomernog korišćenja društvenih mreža uključuju teskobu, depresiju, usamljenost, stres, suzenje očiju i glavobolju", napomenula je.
"Ako imate bilo koji od navedenih simptoma, smanjite korišćenje društvenih medija za 20 posto", savetovala je Samers.
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Poslednja prilika da kupite jaja za Uskrs: Da li je praznik uticao na cene?
Pre 7 min
Vlada Srpske: Rezolucija o Srebrenici ima destabilizujuće nastojanje
Pre 20 min
Deset godina od tragičnih događaja u Odesi za koje niko nije kažnjen
Pre 30 min
Terzić oprezan nakon trijumfa: Zasluženo smo pobedili, ali očekuje nas puno posla u Parizu
Pre 40 min
U Skupštini Srbije nastavljena rasprava o izboru nove vlade
Pre 58 min
Niske temperature će nas skupo koštati: Prognoze stručnjaka o cenama voća vam se neće svideti
Pre 1 h
'Pitanje "zašto" nikada neće dobiti potpuni odgovor': Đukić Dejanović o godišnjici masakra u Ribnikaru
Pre 1 h
