Ovo svako jutro ignorišemo: Tri jasna znaka dijabetesa javljaju se čim se probudite

Tri uočljiva znaka dijabetesa mogu da se pojave odmah nakon buđenja, a mnogi ih zanemaruju jer simptomi ne moraju nužno da stvaraju osećaj bolesti, upozorava farmaceut Abas Kanani. Zbog toga veliki broj ljudi nije ni svestan da ima dijabetes.

Kanani je za Ekspres.co.uk istakao tri telesna osećaja koja mogu da ukazuju na dijabetes tipa 2, a najočigledniji su upravo ujutru.

Šta je bolje za šećer u krvi – salata ili sendvič? Odgovor stručnjaka će vas iznenaditi

"Mogli biste da primetite pojačanu žeđ, glad ili osećaj da morate često da mokrite", objasnio j farmaceut.

Prekomerna žeđ, stručno nazvana polidipsija, jedan je od prvih simptoma dijabetesa. Iako je povremena žeđ normalna, stalna ili neuobičajeno jaka žeđ, čak i nakon unosa tečnosti, može biti znak upozorenja.

Drugi pokazatelj je polifagija, odnosno prekomerna glad. Kod dijabetesa tipa 2 telo teško koristi energiju iz hrane, što može da dovede do stalnog i intenzivnog osećaja gladi.

Treći simptom koji farmaceut naglašava jeste poliurija, odnosno potreba za mokrenjem češće nego inače.

Uzalud ga uzimate: Ove namirnice i pića potpuno blokiraju apsorpciju magnezijuma u organizmu

Ostali simptomi na koje treba obratiti pažnju

Britanski Nacionalni zdravstveni sistem (NHS) navodi i druge česte simptome dijabetesa tipa 2. To su osećaj velikog umora, gubitak telesne težine bez namere, zamagljen vid i sporo zarastanje posekotina ili rana.

Takođe mogu da se jave svrab oko genitalija ili česte gljivične infekcije. Ovi simptomi isti su kod odraslih i dece, a ako se pojave, mogu da se razvijaju postepeno.

Kada posetiti lekara i zašto je doručak važan

NHS preporučuje da se što pre obratite svom lekaru opšte prakse ako primetite bilo koji simptom koji bi mogao da ukazuje na dijabetes. Jednostavan test krvi može da potvrdi ili isključi to stanje.

Za one kojima je dijabetes već dijagnostikovan, Kanani naglašava važnost doručka za održavanje nivoa šećera u krvi pod kontrolom.

"Nivo šećera u krvi prirodno je viši kada se probudimo i generalno se preporučuje da doručkujete u roku od sat do sat i po nakon buđenja", savetovao je on.

Alarmantno u Nigeriji: Više od 7.800 zaraženih kolerom, preminule najmanje 74 osobe

Kako prepoznati znakove hormonskog disbalansa: Promene koje nikako ne smete da ignorišete