Pet ranih simptoma dijabetesa: Ne smemo ih ignorisati

Farmaceut Grejam Filips je više od tri decenije posvećen proaktivnom pristupu zdravlju, sa posebnim akcentom na sprečavanje pojave metaboličkog sindroma, kao predvorja dijabetesa, i pomaganju ljudima da spreče nastanak dijabetesa, kao i da izgube kilograme.

On smatra da je prilagođavanje života izuzetno važno, a ono što je ključno u borbi protiv dijabetesa jeste uočavanje ranih znakova koje nikako ne smemo da ignorišemo.

Od dijabetesa godišnje oboli više od 150 dece: "Put do zdravlja" istražuje kako žive sa ovom bolešću

Razmera struka i visine

"Ako je opseg vašeg struka veći od polovine vaše visine, mogli biste da budete u opasnosti od dijabetesa", istakao je Filips za Miror.

Imate prekomernu telesnu težinu, ali ste stalno gladni.

Akantoza (tragovi na koži)

Tamne mrlje na koži ukazuju na neke metaboličke promene.

Simptomi metaboličkog sindroma

Blago povišen krvni pritisak, nivo šećera, višak masti, kao i povišen holesterol ne smeju da se zanemare.

Neverovatni podaci studije: Lekovi za dijabetes koštaju i do 400 puta više nego što je potrebno

Razdražljivost zbog gladi

Ovo ponašanje ukazuje na nagle promene nivoa šećera u krvi.

Važno je znati da rano uočavanje ovih simptoma može izuzetno pomoći, ali isto tako ne mora nužno da znači da ste u riziku od dijabetesa.

Dve namirnice koje uzrokuju insulinsku rezistenciju: Mnogi ih obožavaju i jedu svakodnevno