Preterana konzumacija pomfrita povećava rizik od ove bolesti

Može imati ozbiljne posledice po zdravlje

14.11.2025. 17:45

Podeli:

pomfrit krompir pixabay-67d9b7717a488.webp

Foto: Pixabay

Iako je teško odoleti vrućem, hrskavom pomfritu koji dolazi tek iz friteze, preterivanje s ovim omiljenim jelom može imati ozbiljne posledice.

Naime, osobe koje jedu pomfrit tri puta nedeljno imaju i do 20 odsto veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, dok se taj rizik dodatno povećava kod onih koji prženi krompir konzumiraju pet puta nedeljno.

Koliko Srbiju košta to što trećina stanovništva puši?

Ipak, rizik se ne odnosi na druge načine pripreme krompira. Kuvan, pečen ili pire krompir nisu pokazali negativne efekte koji se povezuju s prženom verzijom, što jasno pokazuje koliko način pripreme utiče na zdravlje.

Takođe, zamena nekoliko nedeljnih porcija krompira celovitim žitaricama može doprineti smanjenju rizika od dijabetesa. Time se dodatno ističe važnost pravilnog izbora namirnica u svakodnevnoj ishrani.

Oglasio se "Batut" o virusima koji kruže Srbijom: Poznat broj obolelih

Podsetimo, Svetski dan dijabetesa obeležava se 14.11. Utemeljen je 1991. godine kao odgovor na rastuću zabrinutost zbog zdravstvene i ekonomske pretnje koju ova bolest predstavlja, a 2006. postao je i službeni dan Ujedinjenih nacija. Simbol obiežavanja je plavi krug, znak jedinstva i globalne borbe protiv dijabetesa.

"Tihi ubica" uzima maha: Pandemija dijabetesa kuca na vrata

Novo otkriće: Predijabetes se može kontrolisati i bez gubitka kilograma

Preuzmite mobilnu aplikaciju:

Podeli:

Tagovi

dijabetes Pomfrit pržena hrana

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.