Prirodni lek sa vašeg travnjaka: Samonikla biljka koja pomaže kod dijabetesa, nadutosti i virusnih bradavica

Maslačak raste gotovo svuda, a mnogi svakodnevno prolaze kraj njega i čak i ne pomisle da može završiti na tanjiru.

Ova biljka koja topi salo posebno je zanimljiva zbog svojih listova, od kojih se može napraviti ukusna i osvežavajuća salata.

Šta jesti, a šta izbegavati u menopauzi: Nutricionisti otkrili koje namirnice pogoršavaju simptome

Maslačak, poznat i kao Taraxacum officinale, nosi sa sobom bogatstvo lekovitih svojstava za telo.  

Šta sve maslačak radi za vaše telo

Pre cvetanja njegovi koreni kriju bogatstvo kalijuma, dok u jesen sadrže inulin, vlakno koje reguliše crevnu mikrofloru i hrani dobre bakterije. Od cveta maslačka pravi se sirup koji efikasno čisti organizam.

Listovi maslačka blago su gorkog ukusa, imaju snažno diuretičko dejstvo i mogu se dodavati u salate. Poznato je da podstiču stvaranje žuči i pomažu telu da izbaci toksine. Pomažu i kod problema s varenjem, nadimanja, gasova i zatvora.

Ova biljka smanjuje upale i reguliše nivo šećera u krvi, pa je korisna za osobe sa dijabetesom. Može pomoći i u mršavljenju, jer stimuliše metabolizam i podstiče izbacivanje viška tečnosti.

Maslačak se koristi i u prirodnim melemima. Ulje od maslačka dobija se kuvanjem cvetova u biljnom ulju, a može poslužiti kao melem za kožu.

Čaj od maslačka pije se tri puta dnevno pre jela, a za njegovu pripremu mogu se koristiti i cvetovi i listovi maslačka.

Stabljike maslačka koriste se za uklanjanje virusnih bradavica. "Mleko" iz sredine stabljike maže se na bradavicu sve dok se ne osuši i ne otpadne.

Antibiotici i slatkiši mogu biti rizična kombinacija: Nova studija otkrila šta šećer radi crevima tokom terapije

Mladi listovi maslačka koriste se za salate i variva, a preporučuju se u ishrani trudnica, dojilja i žena u menopauzi. Jestivi su i cvetovi, koje je najbolje brati u podne, na mestima koja nisu zagađena izduvnim gasovima.

Od cvetova maslačka često se pravi sirup ili "med", koji se može dodavati raznim poslasticama ili piti samostalno, posebno kao lek protiv kašlja kod dece.

Kome maslačak ne odgovara

Maslačak se ne preporučuje osobama sa žučnim kamencima, upalom žučne kese ili čirom na želucu ili dvanaestopalačnom crevu. Osobe koje su na terapiji litijumom takođe ne bi trebalo da ga konzumiraju, prenosi Krstarica.

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet i potrebno je da za sve zdravstvene odluke konsultujete svog lekara.

Uveče ne možete da zaspite, ujutru jedva ustajete? Psiholog otkriva gde pravite grešku

Najsmrtonosnija epidemija u istoriji Konga: Potvrđeno 8.300 slučajeva ebole, više od 4.000 mrtvih