Salata koju najzdraviji ljudi jedu za ručak: Tunjevina sa pasuljem
Preporučujemo je i vama
Foto: PixabaySalata sa tunom i pasuljem se preporučuje kao jedan od zdravijih izbora za ručak.
Sastojci (za 4 osobe):
- 2 konzerve tunjevine
- oko 200 g (1 manja konzerva) kuvanog crvenog pasulja
- 70 g (1 manja glavica) crnog luka
- 2 čena belog luka
- 1 manja glavica zelene salate
- 1 limun
- so, biber
- 200 g integralnog hleba
- 4 čaše kiselog mleka
Način pripreme:
Pasulj izvaditi iz konzerve i dobro ga isprati. Tunjevinu otvoriti i ocediti od viška ulja.
Crni luk oljuštiti i iseći na tanke listiće. Beli luk sitno iseckati. Zelenu salatu oprati i iseći na šire rezance. Sve ovo sjediniti dodati sok od limuna i začiniti po ukusu.
Služiti sa hlebom i kiselim mlekom.
Vreme pripreme: 15 minuta.
Tagovi
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Oni su najusamljeniji ljudi horoskopa: Nije im lako
Pre 1 min
U Gračanici obeležena 21. godišnjica pogroma nad Srbima na Kosovu i Metohiji
Pre 4 min
Problem za Špance: Dvojica prošuštaju meč sa Holandijom zbog povrede
Pre 5 min
Oglasilo se tužilaštvo: Uhapšen osumnjičeni da je udario pomoćnika predsednika Opštine Obrenovac
Pre 8 min
"Tužakanje" u Grčkoj: Olimpijakos traži kaznu za Kendrika Nana
Pre 20 min
Lečimo 17 pacijenata, stiže još 12: Vučić obišao povređene iz Kočana koji su smešteni u UKC Srbije
Pre 21 min
Patrijarh: Molimo se za stradale i da naš narod ostane i opstane na Kosovu i Metohiji
Pre 22 min
Preminuo muž Cece Bojković: Slavko Kruljević izgubio životnu bitku u 75. godini
Pre 23 min
