Sezona prehlada u punom jeku: Doktorka za UNU objašnjava šta je najbolja prevencija u borbi sa virusima

Sezona virusa je u punom jeku. U Srbiji je, prema podacima Batuta, u prethodnoj nedelji zabeleženo skoro 12.000 slučajeva oboljenja sličnih gripu. UNA proverava kakva je situacija u domovima zdravlja i kako da ostanemo zdravi?

Gužve u domovima zdravlja sasvim su uobičajene za kraj decembra, kažu lekari. U pojedinim bolnicama zabranjene su i posete zbog širenja respiratornih oboljenja budući da je broj obolelih za oko 40 odsto veći u odnosu na prethodnih sedam dana.

Važno upozorenje kardiologa: Iako uobičajeni, ovi lekovi mogu imati neočekivane posledice

Naučni odgovor na večito pitanje: Može li hladnoća da izazove prehladu?

"Tu su uglavnom virusi iz grupe A za koje smo vakcinisani, ali se pojavio , ali se pojavio i novi soj virusa, to je super grip. Taj grip ima znatno jače simptome koji su isti kao i kod ostalih sojeva, samo su jačeg intenziteta", kaže dr Biserka Obradović, specijalista opšte medicine

Visoka temperatura, jak bol u mišićima i malaksalost, curenje nosa i bol u grlu - sve to danima otežava naše normalno funkcionisanje. Zbog toga se svi trudimo da nas grip "preskoči".

Virus gripa se modifikovao i krenuo ranije: Najviše zaraženih među mladima i radno aktivnima

Naši sagovornici uglavnom smatraju da je potrebno voditi računa da ne dođe do prehlade, da se ljudi drže podalje od onih koji su zaraženi, da koriste čajeve, suplemente i razne vitamine, ali pojedini smatraju da su beli luk i suhomesnati proizvodi jaki borci u borbi protiv virusa.

Uz to, lekari podsećaju i da bi svakodnevno trebalo da se pridržavamo zdravih životnih navika jer ćemo u tom slučaju, ako se razbolimo, sigurno imati blaže simptome.

Ne čekajte da vas uhvati prehlada: Prilagodite ishranu zimskim uslovima odmah

"Moramo jačati i svoj imunitet. A to znači, pre svega, dobar san koji traje od šest do osam sati, zatim ishrana koja je bogata svežim voćem i povrćem, znači što više vitamina, minerala, zatim redovna fizička aktivnost i redovno provetravanje stana", zaključila je doktorka Biserka Obradović.

Ipak, najefikasnija preventiva protiv virusa gripa je pravovremena vakcinacija, ponavljaju zdravstveni radnici i apeluju da, oni koji nisu, to urade što pre.

Lekari upozoravaju: Navika koju svi imamo tokom prehlade može izazvati zavisnost

Moćna biljka u borbi protiv kašlja: Evo zašto je učinkovita u sezoni prehlada