Sok od kupusa čini čudo za želudac: Recept protiv gastritisa i čira

U narodnoj medicini sok od kupusa preporučuje se u terapiji čira na želucu i taj lekoviti napitak trebalo bi uzimati između obroka, a ukoliko izaziva smetnje prilikom varenja, sat posle jela.

Jedan vitamin svi treba da piju posle 50. godine: Štiti od hroničnih bolesti

Osim rasola veoma poznatog kao lek za maurluk, i sok od presnog kupusa je jedan od najpopularnijih prirodnih lekova, pre svega za probleme sa želucem. Ovaj jednostavan napitak ne samo da je bogat nutrijentima, već i pomaže u smirivanju gorušice, a efikasan je i kod gastritisa i čira na želucu.

Lekovita svojstva soka od kupusa

Kupus je poznat po svojim lekovitim svojstvima zahvaljujući visokom sadržaju vitamina U, poznatog i kao "antiulkusni vitamin". Ovaj nutrijent pomaže u regeneraciji sluzokože želuca, smanjuje upalu i pomaže kod čira.

Vrlo je česta ovakva situacija: Žene obolele od raka dojke imaju nedostatak ovog vitamina

Osim toga, sok od kupusa bogat je vitaminom C, vlaknima i antioksidansima koji podržavaju celokupno zdravlje organa za varenje.

Redovno uzimanje soka od kupusa može da pomogne u:

• ublažavanju simptoma gastritisa
• lečenju čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu
• smanjenju želučane kiseline
• poboljšanju varenja.

Recept za sok od kupusa za želudac:

Priprema soka od kupusa jednostavna je i ne zahteva mnogo vremena.

• 1 sveža glavica belog kupusa (oko 1 kg)
• 200 ml vode.

Da li je zdraviji crveni ili zeleni kupus? Jedan je spas pri brojnim tegobama

Priprema:

Operite kupus pod mlazom hladne vode, skinite listove ako su oštećeni.
Narežite kupus na manje komade kako bi ga blender ili sokovnik lakše preradio.
Stavite komade kupusa u blender ili sokovnik i dodajte 200 ml vode. Procedite smesu kroz gazu ili sito kako biste uklonili pulpu. Sipajte sok u staklenu flašu i čuvajte u frižideru do 48 sati.

Ako ste presolili kiseli kupus, ne bacajte ga: Dodajte mu jedno povrće i spasite stvar

Savet plus

Iako je sok od kupusa izuzetno koristan, ako se popije previše odjednom, može izazvati nadutost ili proliv kod osoba osetljivog probavnog sisitema. Preporučena dnevna doza je jedna čaša (200 ml).

Takođe, ukoliko vam smeta ukus, u sok dodajte nekoliko kapi limunovog soka ili malo meda.

U narodnoj medicini sok od kupusa preporučuje se u terapiji čira na želucu. Ovaj lekoviti napitak trebalo bi uzimati između obroka, a ukoliko izaziva smetnje prilikom varenja, sat posle jela. U tom slučaju, pre obeda treba popiti čaj od kamilice i kima.