Šokantno otkriće lekara: Svakodnevno pijete kafu, a niste imali pojma šta ona zapravo radi vašoj jetri
Izgleda da je jutarnja rutina sve
Foto: PixabaySvakodnevna šoljica kafe mogla bi da bude korisna za zdravlje jetre. Novo istraživanje pokazalo je da osobe koje redovno piju kafu imaju manje masnoća u jetri, ali i manji rizik od razvoja ciroze i raka jetre.
Studija, objavljena u stručnom časopisu Clinical Gastroenterology and Hepatology, obuhvatila je više od 354.000 učesnika koje su istraživači pratili duže od deset godina.
Prvi autor istraživanja, hepatolog dr Hjon Sok Kim, iz Medicinskog centra Sidars-Sinaj u Los Anđelesu, istakao je da su ovo među najobimnijim dugoročnim podacima o uticaju kafe na zdravlje jetre.
"Koristi koje kafa ima za jetru verovatno nisu povezane isključivo sa kofeinom, jer slične efekte vidimo i kod osoba koje piju kafu bez kofeina. Verujemo da važnu ulogu imaju antioksidansi koji se nalaze u kafi", rekao je dr Kim.
Tokom istraživanja naučnici su pratili pojavu ciroze, trajnog ožiljavanja jetre koje može nastati kao posledica masne bolesti jetre, virusnog hepatitisa, prekomerne konzumacije alkohola i drugih hroničnih oboljenja. Takođe su analizirali i učestalost hepatocelularnog karcinoma, najčešćeg oblika raka jetre.
Rezultati su pokazali da se zaštitni efekat povećava sa brojem popijenih šoljica kafe. Osobe koje su pile jednu do dve šoljice dnevno imale su 20 odsto manji rizik od ciroze i 24 odsto manji rizik od raka jetre. Kod onih koji su pili tri do četiri šoljice dnevno rizik od obe bolesti bio je manji za oko 35 odsto.
Najizraženiji efekat zabeležen je kod ljudi koji su pili pet ili više šoljica dnevno. Oni su imali 32 odsto manji rizik od ciroze, čak 47 odsto manji rizik od raka jetre i 42 odsto manju verovatnoću smrti povezane sa oboljenjima jetre.
Ipak, stručnjaci upozoravaju da kafa nije zamena za zdrav način života. Uravnotežena ishrana, redovna fizička aktivnost, umerena konzumacija alkohola i održavanje zdrave telesne težine i dalje su ključni faktori za očuvanje zdravlja jetre.
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Ljudski mozak "snažniji" od 20.000 pametnih telefona: Evo koliki je kapacitet memorije čoveka
Pre 6 h
Veliki potez na pomolu: Dončićev klub želi bivšeg trenera godine u NBA
Pre 6 h
Prepoznajte lako karakter nevernih partnera: Jedna stvar ih tera u preljubu
Pre 6 h
Korisnici Amazona u šoku: Stigli im računi sa dugom od nekoliko milijardi dolara
Pre 6 h
Ko najviše zarađuje u Hrvatskoj? Evo koliko iznosi prosečna majska neto plata
Pre 7 h
Duarte briljirao, Kostov i Čam overili trijumf: Zvezda blista na startu kvalifikacija
Pre 7 h
Kraj neograničenoj prodaji: Australijan open uvodi novu meru za navijače
Pre 7 h
Trener Brage pred meč u Pančevu: "Znamo da ovde greške skupo koštaju"
Pre 7 h
