Spas za kašalj: Domaći sirup od lovora - moćan napitak od četiri sastojka
Uporan kašalj može da se ublaži jednostavim domaćim sirupom od lovora.
Foto: ShutterstockDugotrajan suv kašalj javlja se i kod odraslih i kod dece, najčešće u zimskim mesecima, ali može da se ublaži domaćim sirupom od lovora. To je prirodno sredstvo za umirivanje nadraženog grla, deluje protivupalno i antiseptički, a osim toga pročišćava disajne organe i jača imunitet, piše Telegrafi.
Za suvi kašalj, koji je neproduktivan i nadražujući, preporučuje se sirup od lovora, koji će ublažiti iritaciju i smiriti refleks kašlja. Takođe, dobar je i čaj od lovora, koji će hidrirati grlo i olakšati disanje.
Za produktivan kašalj, koji je praćen izbacivanjem sluzi, preporučuje se inhalacija lovorom, koja će razrediti i olakšati izbacivanje sekreta.
Lišće lovora sadeži 1-3 odsto etarskog ulja, skrob, gorke supstance i tanin. Dobar je izvor vitamina A, vitamina C, vitamina B6, kalcijuma, gvožđa i mangana.
Recept za sirup od lovora
Domaći sirup od lovora sa limunom tradicionalno se koristi za ublažavanje upornog kašlja kod odraslih i dece, a priprema se jednostavno.
Sastojci:
- 6 većih sušenih listova lovora
- 1 limun
- 3 velike kašike meda
- 3 dl vode
Priprema:
Prvo prokuvajte vodu. Dodajte lovor u vrelu vodu i kuvajte ga 5 minuta. Posudu poklopite prilikom kuvanja. Posle 5 minuta izvadite listove iz vode i pustite je da se malo prohladi, a zatim dodajte med i sok od jednog limuna. Kad je sirup potpuno hladan, sipajte ga u sterilisanu teglu ili staklenu flašu.
Uzimajte po jednu kašičicu sirupa 3 puta dnevno, a posebno pri jakim napadima kašlja.
Inhalacija lovorom
Za inhalaciju lovorom, potrebno je da prokuvate 4-5 listova lovora u litru vode, a zatim da se nagnete nad posudu, pokrijete glavu peškirom i udišete paru 10-15 minuta.
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Građani severnog dela KM i Leposavića sa srpskim zastavama dočekali nove gradonačelni
Pre 4 min
Zvezda se oglasila: "Meč sa Vojvodinom u znaku humanosti i uspomene na Sinišu Mihajlovića"
Pre 4 min
Odgovor ovog učenika nasmejao ceo region: Ni učiteljica nije bila pošteđena
Pre 9 min
Stigla kazna EU nakon dve godine: Ilon Mask mora da plati 120 miliona evra zbog kršenja zakona
Pre 18 min
Priručnik koji raskida s klišeima i vraća mentalno zdravlje u realne okvire
Pre 19 min
Prades veruje u Srpkinje: "Moramo da pobedimo Crnu Goru"
Pre 19 min
Odbor za kulturu i informisanje nije usvojio lista kandidata za člana Saveta REM-a iz nacionalnih manjina
Pre 29 min
Šakira javno pohvalila Pikea: Spremna da okrene novi list?
Pre 29 min
