Postoji u ishrani dosta promena, uzimaju se neki napici koji nisu dobri za naše krvne sudove i to je prosto kao film kad ubrzate na traci, kaže profesor Mitrović
Godinama je važilo nepisano pravilo da su bolesti srca i glave, oboljenja sa kojima se sreću samo starije generacije. Međutim, sve češći infarkti i moždani udari koji se javljuju kod mladih, dokazuju da grom, uprkos poslovici, nekada ipak hoće u koprive. UNA je proveravala koji su najčešći uzroci i kako sprečiti neželjeni scenario?
Prethodnih dana, zbog nagle promene vremena, ispred ambulanti za kardiologiju i neurologiju čekalo se u dugačkim redovima. Ipak, više od naglog otopljenja doktore brine činjenica da zbog lošeg načina života od "bolesti starih" sve češće oboljevaju ljudi i pre 30. rođendana.
Naši sagovornici su pokazali da su upoznati sa faktorima rizika - navodeći svakako stres i ubrzan način života kao neke od njih, ali su pominjali i korišćenje energetskih pića i nedovoljno spavanja.
Dakle, glavne uzroke dobro znaju, ali da li se pridržavaju zdravog načina života, e to je već teže pitanje.
Neki od sagovornika smatraju da, ako već ne mogu da utiču na stres, mogu da utiču na to da se bave sportom, da se više kreću, da jedu zdravo i spavaju po sedam, osam sati, izlaze na sunce ili uzimaju vitamine...
Ako je verovati njihovim odgovorima, onda će oni živeti 100 godina, ali to se ne može reći i za one koji se ne pridržavaju saveta lekara.
"Taj neki japijevski životni stil koji je prisutan i stres koji je mnogo viši u odnosu na pre 10-15 godina... Postoji u ishrani dosta promena, u pićima, uzimaju se neki napici koji nisu dobri za naše krvne sudove i to je prosto kao film kad ubrzate na traci", rekao je kardiolog prof. dr Predrag Mitrović.
A sa njima najčešće, sve počinje. Da bi se osećala važnije u društvu, deca već u osnovnoj školi počinju sa ispijanjem energetskih pića na malom odmoru, ali kamo sreće da je tu i kraj. Vrlo brzo energetska pića zameni alkohol, vejp zamene cigarete,a loše navike koje deci grade status u društvu samo se nižu.
"Ubikvitarna primena psihoaktvinih supstanci i neki nonšalantan odns prema stalnoj upotrebi gde se sveviše traži da to bude noralan način života. Mozak je jedan odsto težine tela, troši 2/3 glukoze i 1/5 krvotoka i ako ali roako na takvu nevervbatnu količinu angažovanja dodamo supstancu koja to treba da poveća 2 ili 3 puta odjedanput mozak to ne može da uradi", kaže neurolog Ranko Raičević.
I onda dođe do najgoreg scenacija..., a kako bi on bio sprečen, pored zdrave ishrane, kvalitetnog sna i izbegavanja stresa, redovna poseta lekaru je ključna.
"Mi moramo da vratimo neurologiju u primarnu zdravstvenu zaštitu, da se naprave pravi programi prevencije, a ne da bude samo mrtvo slovo na papiru. Da ne čitamo i da se ne lečimo na internetu jer, verujte, veštačka inteligencija ne može da zameni lekara", zaključio je doktor Raičević.
"Može da se otkije dosta stvari,dosta bolesti i da se spreči njihovo pojavljivanje i stvarno možete da živite dobro ajde 100 godina, ali sigurno 80-90", naveo je doktor Mitrović.
Dakle čuli ste lekare, nemojte se voditi mišlju neće grom u koprive ili ma neće mene sigurno ja sam mlad. Idite na redovne kontrole, zdravo se hranite i možda doživite stotu.
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.