Svetski dan mentalnog zdravlja: Važna je podrška

Nema zdravlja bez mentalnog zdravlja, ističe Svetska zdravstvena organizacija, dodajući da Svetski dan mentalnog zdravlja upravo služi kao snažan podsetnik na ovu činjenicu. 

Ove godine se obeležava pod sloganom: "Značaj mentalnog zdravlja u vanrednim situacijama" - kampanja ima za cilj da podseti na značaj očuvanja psihičkog blagostanja u kriznim okolnostima kao što su oružani sukobi i prirodne katastrofe.

Započnite dan ovim zdravim napitkom: Pije se na prazan stomak, a daje energiju bolje nego kafa

Svake godine milioni ljudi su pogođeni vanrednim situacijama kao što su oružani sukobi i prirodne katastrofe. Ove vanredne situacije, pored toga što narušavaju svakodnevni život, značajno utiču na mentalno zdravlje, navodi Svetska zdravstvena organizacija. 

Narušavanje mentalnog zdravlja ogleda se kod većine ljudi u pojavi psihološkog stresa i zloupotrebi psihoaktivnih supstanci, a dugoročno gledano pojavom depresije i posttraumatskog stresnog poremećaja.

Svetski dan mentalnog zdravlja podseća da je mentalno zdravlje sastavni deo našeg opšteg blagostanja. Ovaj dan naglašava hitnu potrebu za pružanjem pravovremene stručne pomoći i psihosocijalne podrške ljudima tokom prirodnih katastrofa, ratnih sukoba i epidemija koje se dešavaju širom sveta.

Lekari apeluju: Ovo nikako ne smemo da radimo tokom sezone gripa

Šta kažu činjenice

Milioni ljudi širom sveta bili su ili jesu pogođeni vanrednim situacijama, što može izazvati psihološki stres.

Kod većine ljudi stres se smanjuje tokom vremena, ali oko trećine ljudi može imati ozbiljnije posledice po mentalno zdravlje. Jedna od pet osoba (22 odsto) koja je imala iskustva sa ratnim sukobima u prethodnih 10 godina ima depresiju, anksioznost, posttraumatski stresni poremećaj, bipolarni poremećaj ili šizofreniju.

Pojava vanredne situacije značajno ometa pružanje usluga mentalnog zdravlja i smanjuje dostupnost kvalitetne zdravstvene nege.

Zašto paradajz ne treba soliti? Jedan starinski začin ga čini još ukusnijim

Osobe sa težim mentalnim poremećajima, kao i starije osobe i osobe ženskog pola, posebno su ranjive u vanrednim situacijama i potrebno je da im se obezbede usluge mentalnog zdravlja.

Poremećaji mentalnog zdravlja izazvani vanrednim situacijama zahtevaju posebne veštine, znanja i kompetencije profesionalaca. Dugotrajno izlaganje profesionalaca traumama, zajedno sa pritiskom pružanja pomoći u ekstremnim i izazovnim uslovima, može da stavi ogroman teret i na njihovo mentalno zdravlje te i oni zahtevaju stručnu pomoć i podršku, piše na sajtu Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut".

Otvorili ste mleko i danima vam stoji u frižideru? Evo do kada smete da ga pijete