Tihi alarm koji vam šalje telo: Šest jasnih znakova da je vreme za posetu endokrinologu

Hormoni imaju ključnu ulogu u brojnim procesima u telu – od metabolizma i nivoa energije, pa sve do raspoloženja i reproduktivnog zdravlja. Kada dođe do poremećaja u njihovom radu, mogu se pojaviti simptomi koje je veoma lako pogrešno pripisati svakodnevnom stresu, premoru ili lošim navikama. 

Endokrinolozi, lekari specijalizovani za hormonalne poremećaje, mogu pomoći u otkrivanju njihovih uzroka. 

Da li su nas bake lagale? Nauka dala odgovor na pitanje da li mokra kosa stvarno izaziva prehladu

Prema rečima stručnjaka, postoji šest jasnih znakova koji ukazuju na to da bi trebalo da posetite endokrinologa.

1. Konstantan umor i iscrpljenost

Dugotrajan umor koji ne prolazi čak ni nakon dovoljno kvalitetnog sna može biti direktno povezan sa poremećajem rada štitne žlezde, a posebno sa hipotireozom, koja usporava celokupan metabolizam. Lekar Ostin Šuksijao upozorava da hronični umor praćen bolovima u stomaku može upućivati i na Adisonovu bolest, kod koje telo ne proizvodi dovoljno kortizola. Endokrinolog može pomoći u utvrđivanju tačnog uzroka odgovarajućim laboratorijskim ispitivanjima, piše EatingWell.

2. Neobjašnjive promene u težini

Nagli gubitak ili porast telesne težine, bez ikakvih promena u ishrani i fizičkoj aktivnosti, takođe je ozbiljan signal za hormonalni poremećaj.

"Ako se hranite kao i obično i fizički ste aktivni, a težina se drastično menja, to može ukazivati na problem sa hormonima", kaže nutricionistkinja Lisa Jang. Ona objašnjava da poremećaji štitne žlezde, ali i insulinska rezistencija, mogu direktno uticati na metabolizam, apetit i regulaciju telesne težine.

3. Učestale promene raspoloženja

Nagle i česte promene raspoloženja, naročito ako se pojavljuju bez ikakvog jasnog razloga, ponekad mogu biti povezane sa hormonalnim fluktuacijama.

Poremećaji rada štitne žlezde, ulazak u menopauzu i određeni problemi sa radom nadbubrežnih žlezda mogu izazvati hroničnu razdražljivost, anksioznost i depresivne simptome. Ako su ove promene dugotrajne ili veoma izražene, važno je utvrditi njihov tačan medicinski uzrok.

Više od 100 miliona ljudi bori se sa psorijazom: Lekari upozoravaju na opasan "domino efekat"

4. Neredovni menstrualni ciklusi

Izostanak menstruacije, neredovni ciklusi ili neuobičajeno obilna krvarenja često su povezani sa sindromom policističnih jajnika (PCOS), poremećajima štitne žlezde ili drugim specifičnim hormonalnim stanjima. Takve promene zahtevaju stručnu lekarsku procenu, posebno ako traju duže ili su praćene poteškoćama sa začećem. U zavisnosti od simptoma, potreban je pregled ginekologa ili endokrinologa.

5. Preterana žeđ i suvoća usta

Stalni osećaj žeđi, učestalo mokrenje i suvoća usta mogu biti rani znaci povišenog nivoa šećera u krvi i dijabetesa. Stomatolog Sandip Sačar upozorava da suvoća usta, naročito ako je praćena čestim apscesima (upalama) desni ili sporim zarastanjem tkiva nakon stomatoloških zahvata, zahteva dodatne provere.

"U ovakvim situacijama obično preporučujem pregled kod lekara opšte prakse ili endokrinologa kako bi se proverila mogućnost dijabetesa ili drugih sistemskih bolesti", objašnjava Sačar.

Tri namirnice koje smatramo nezdravim, a zapravo su veoma hranljive

6. Tamne mrlje na koži

Tamne, zadebljane i baršunaste promene na koži, koje se najčešće pojavljuju na vratu, pazusima ili preponama, mogu upućivati na insulinsku rezistenciju.

Nutricionistkinja i edukatorka za dijabetes Britani Braun objašnjava:

"Ova specifična promena na koži može biti rani znak insulinske rezistencije ili ozbiljnije hormonalne neravnoteže."

Ona dodaje da ove mrlje često upozoravaju na povećan rizik od razvoja dijabetesa, zbog čega ih nikako ne treba ignorisati niti prikrivati kozmetičkim preparatima.

Kako da prepoznate usporen metabolizam: Četiri simptoma i koraci koji rešavaju problem

Doktorka ruši mitove o dijetama: Zbog ove tri greške se kilogrami uvek vraćaju